熏衣草精油的功效 薰衣草精油泡澡的好处

一、薰衣草精油的作用和功效

　　在薰衣草当中可以提取出一种液体，这种液体就是薰衣草精油。那薰衣草精油的作用是什么?薰衣草就是可以起以护肤作用，所以薰衣草精油的作用也不小，下面就是薰衣草精油的作用。

　　可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

　　薰衣草精油的作用有哪些，不但可以起到美容的效果，而且还能起来清热解毒之功效。同时对于高血压，失眠都有助于治疗。所以对于有风湿痛的患者，也可以选用薰衣草精油起到缓解的作用。大家可不要小瞧了薰衣草，它的功效大得很。

二、自制薰衣草精油爽肤水的方法

　　你需要准备：干燥薰衣草1小匙，薰衣草精油2-3滴，矿泉水80毫升，伏特加20ML，干净的空瓶子1个,干净的小碗一个。

　　制作步骤：

　　1)小碗中加入水和干燥的薰衣草，用隔水加热的方法加温至70度，或者微波炉加热半分钟，然后浸泡约15分钟。

　　2)将浸泡后的薰衣草水以滤网过滤法，加入干净空瓶中，续入伏特加酒摇匀。(我没有滤网，用注射器将水水抽出后注入小瓶里)

　　3)在瓶中滴入精油，摇匀即可。日后在使用前，仍须摇匀后再使用。

　　TIPS：皮肤过敏患者，不宜使用伏特加酒，应以矿泉水替代。另外，怀孕的妇女也不宜使用。

　　薰衣草爽肤水的功效与作用：

　　1、补水

　　薰衣草爽肤水富含天然薰衣草精华，薰衣草爽肤水能有效减缓油脂分泌，收敛毛孔，调节水油平衡，深层补水，高效锁水，使肌肤紧致有弹性。

　　2、抗氧化

　　薰衣草爽肤水是一款良好的抗氧化剂，薰衣草爽肤水也以消肿、收缩和镇静着称。用过薰衣草爽肤水之后，皮肤显得水嫩但又紧致，接下来搭配别的精华素和面霜乳液，事半功倍哦。

　　3、祛痘

　　将甘油10%，薰衣草纯露40%，罗马洋甘菊纯露20%，纯水27%，透明质酸3%(或者1%的水溶液)，茶树精油3滴混合制成薰衣草爽肤水后，这种薰衣草爽肤水就具有很好的祛痘效果。

三、薰衣草精油祛疤的方法

　　薰衣草可以做成精油，或是复方精油来发挥其功效。像薰衣草的美白护肤，护发等功效。同时薰衣草精油具有着袪痘，袪疤的功效，下面就是我们介绍的关于薰衣草精油袪疤方法。

　　薰衣草的护肤方法及功效：

　　一、美白护肤

　　材料：芦荟胶，薰衣草精油，罗马甘菊，　　方法是降三样混合搅拌均匀。针对爆晒、晒伤的皮肤，对晒后肌肤有补水、修复的效果。

　　二、镇定止痛

　　材料：薰衣草精油、迷迭香、基础油　　方法：可以做按摩油，然后抹在受伤的地方，可以缓解肌肉酸痛。

　　三、杀菌消毒

　　薰衣草精油适量滴在棉花棒上，直接涂抹在青春痘上，可以消炎去印、帮助青春痘愈合。主要针对青春痘、痘印、痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡、毛孔粗大等肌肤问题;

　　薰衣草深层调理复方精油主要成分是薰衣草、茶树、檀香、丝柏

　　主要功效：具有消炎抗菌，可以促进肌肤细胞再生，修护肌肤印迹，还可以改善毛孔粗大症状，保湿补水、防止皮肤松弛，紧致肌肤。

　　使用方法：清洁完脸上的肌肤以后，倒出适量的精油，涂于脸上，然后可以用上按摩的方法效果更佳。

四、薰衣草精油泡澡效果好吗

　　在繁多的薰衣草使用发放当中，流行又最简单的莫过于薰衣草舒缓浴。用小布袋装着蕈衣草的鲜花或者干花，泡在浴缸的30℃--40℃的温水里，浸泡15至30分钟。沐浴后全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。

　　薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。先将6-8滴精油滴入一汤匙的牛奶中，再加入30℃-40℃的温水中，浸泡20分钟;或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。家中只有淋浴的朋友不要着急，在沐浴液中加入1-2滴精油也可以享受到浸浴带来的保养效果哦。将精油滴入牛奶中稀释，倒入一盆温热水中，把手或足放入浸泡15分钟。可以放松情绪、改善循环、完成手部和足部的皮肤保养工作。