如何祛除痤疮_祛痘食疗有哪些

一、痤疮如何消除

　　1、痤疮可以用药物治疗

　　痤疮可以用药物治疗,药物治疗痤疮有一些养生方面的调理的办法,是指将60克百合洗净,加入30克蜂蜜,隔水炖熟服用,这样用来治疗痤疮的效果会比较好的。

　　2、痔疮可以用食物来去除

　　少吃脂肪类和糖类食物,避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食,还可以适当口服维生素B类药物补充。同时注意纠正便秘。

　　3、痔疮可以用刮痧治疗

　　刮痧治疗,是一种传统的中医治疗痤疮的方法。中医以为痤疮,是由于身体内部脏腑功能失调,而引起的。如肺热引起的痤疮、胃热引起的痤疮,都能够用刮痧的方法进行医治,不过由于病因不同,刮痧的部位也不尽相同。刮痧的方法大体分为直接刮痧、间接刮痧两种。其中直接刮痧,指用热毛巾擦洗被刮部位的皮肤,然后均匀涂上刮痧介质,用刮痧工具直接接触病人皮肤,在体表的特定部位反复进行刮拭,间接刮痧,则指在病人要刮拭的部位,上放一层薄布类物品,然后再用刮痧工具,在布上间接刮拭,此法有保护皮肤的作用。

二、面部痤疮怎么办呢

　　1、不要熬夜

　　熬夜会导致内分泌失调,别说太阳穴了,满脸都会长痤疮,必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。

　　2、要注意饮食

　　不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痤疮更加严重,并且会使脾气暴躁。

　　3、常洗脸并且注意个人卫生

　　不洗脸会使灰尘堵塞毛孔

　　4、可擦芦荟胶

　　洗完脸之后,在红肿的痤疮上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。还有青瓜等

　　5、要戒烟戒酒

　　烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

　　6、一般护理方法

　　面部痤疮患者不能吃辛辣、刺激、油腻、高脂类的食物。

　　要用专用海绵洗脸,也不要清洁过度,否则会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

　　避免用手挤压痤疮,以免引起化脓发炎,留下疤痕,影响美观。

　　心情舒畅也是面部痤疮护理的一个方面,保持好的心情,避免抑郁情绪的产生。

　　7、中医治疗面部痤疮

　　利用中医的合理调配,深层清除体内湿、热、火、炎、毒,阻断痤疮发病根源。医学专家建议,可以使用一些中成药进行治疗,比如李氏中医的明济斋、同仁堂的皮肤病血毒丸。其中的白藓皮、土茯苓等药物有很好的清热除湿作用,协同金银花、连翘等药物清热解毒的功效,可以有效的治疗面部痤疮。此外中药中常用的治疗面部痤疮保肤霜的药物还有:

　　7.1、清热凉血类药物:生地,当归等;

　　7.2、活血化瘀类药物:桃仁,红花等。中药进行调整的过程中对痤疮部位进行杀菌,加速局部微循环,达到排除体内毒素,恢复内分泌平衡。

三、祛痘食疗

　　1、红豆汤

　　准备一些红豆,把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神,健脾益肾,具用清热解毒的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂,有效控制痘痘生长,让肌肤嫩滑清透,多喝红豆汤还能补血驱寒,是女性冬季养生美颜的佳品。

　　外用法:把红豆先煮烂,再打成红豆泥,冷却后均匀涂抹在面部,15分钟后温水洗去。注意,一定要将红豆煮烂哦,粗糙的红豆会磨伤肌肤。

　　2、鸡汤煮大白菜

　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了,这里还有个外用的还小方法,就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平,用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状,将其贴在脸上,10分钟后取下,温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!

　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙,失去光泽,对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

四、面部痤疮的护肤

　　1、注意清洁

　　每天早晚都要坚持做好充分清洁,并且选择用温和的泡沫洗面乳。清洁到位会对抑制痘痘的产生有很大的帮助。在洁面时可以在脸上配合轻柔的打圈按摩,不仅能更有效地清洁毛孔,更能促进血液循环,带出双颊的红润光彩。

　　2、正确选择化妆品

　　凡是油性肌肤的女生都会被痘痘所困扰,因此在护肤品的选择上一定要足够轻盈,拒绝油腻。然而冬季的干燥又让人忍不住翻出面霜来用,面对两难境地,就要选择一款高保湿效果的精华乳液。具有一般乳液达不到的护肤程度,充分滋养肌肤的同时,又不会有因为过多的油分而激发痘痘

　　3、学会用化妆水

　　很多女生每周都会习惯性的用泥状面膜来进行面部清洁,以达到调理角质层的效果,然而却总会发现第二天脸颊突然冒痘。泥状面膜如果清洁不彻底反而会对肌肤造成负担和伤害,从而激发痘痘。倒不如选择化妆水质地的调理水,每天洁面后擦拭肌肤,用过日常的护理来使角质层达到最佳状态,既清洁肌肤,又不会造成意外的伤害。