脂溢性脱发怎么治疗 多吃什么可以有效治疗呢

　　生活在大都市的人们，工作压力加大，每天的休息时间也不足，时间久了，一部分患者开始出现脱发的症状，脂溢性脱发就是一种比较严重的脱发症状。那么，脂溢性脱发怎么治疗呢?今天就请专家为我们详细讲讲。

　　有关脂溢性脱发怎么治疗，专家称，我们应该多吃一些有益于头发的食物。脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

　　维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

　　此外，对于脂溢性脱发怎么治疗，专家称：毛发的生长与肾气有直接的关系，同时认为，通过食疗可以补肾，促进头发的生长。用首乌、枸杞等佐以多种滋阴补肾的天然植物制成固体饮料，代替咖啡等刺激性饮料，长期饮用对头发的生长必有好处。

脂溢性脱发怎么治疗

　　脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。在头皮油脂分泌减少后应适当减少洗头次数，合理选用洗发香波。

　　以上就是“脂溢性脱发怎么治疗”的介绍，仅供参考。脂溢性脱发是一种慢性疾病，病程很长，疾病的治疗也需要很长时间，多以治疗此病要有耐心。