脱发有什么危害呢 如何有效治疗呢

　　脱发对于人体的危害，大家都是明白的。有效的脱发的治疗才是降低危害的关键。但是，选择合适的脱发的治疗方法也是很重要的。下面，为大家详细分析一些有效的脱发的治疗方法。

　　1、按摩头皮是属于脱发的治疗方式之一，脱发患者在每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

　　2、脱发的治疗要从根治起。彻底治理皮肤环境、改善头皮毛细血管微循环，脱发的治疗要恢复毛囊生机。防胜于治。及早发现脱发先兆，如头皮皮脂分泌旺盛，头皮异常油腻，脱发的治疗是头发光亮润滑，或者头屑增多，头皮发痒，这时应及时寻医问药，越早越好。

　　3、脱发的治疗还需注意补充营养，缓解脱发的症状多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。