消除黄褐斑的方法 黄褐斑形成原因

一、脸上长黄褐斑该怎么办

　　怎样去除黄褐斑1.核桃仁牛奶
　　它的做法很简单，我们需要准备的有核桃仁30g、牛奶300g、豆浆200g，黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后，加入牛奶和豆浆中混合均匀，然后放入锅中加热煮沸，最后加入适量白糖即可。每天早晚各吃一小碗，能够有效去除斑点哦，适用于黄褐斑和有皱纹的皮肤。
　　怎样去除黄褐斑2.猪腰薏苡仁粥
　　需要准备好一对猪腰、山药100g，粳米200g和薏苡仁50g。猪腰洗干净后切碎备用，100g的山药洗干净后去皮切碎。将山药、猪腰、粳米和薏苡仁一同放到锅内，加入适量的清水用慢火煮成粥，然后再加入适当的调味即可食用。这款粥品有着补肾益肤的作用。对于黄褐斑、雀斑以及黑斑等皮肤有着不错的治疗功效。
　　怎样去除黄褐斑3.杏仁皮牛奶面膜
　　将适量的杏仁去皮后捣烂，拌入适量的鸡蛋清，混合均匀后在每晚睡觉前把它敷在干净的脸上，过夜，第二天用适量的稀释白酒冲洗干净，然后按照正常的洗脸护肤操作即可。
　　怎样去除黄褐斑4.柿子叶+凡士林
　　将适量的柿叶研成粉末状，然后加入适量融化的凡士林，搅拌混合成膏状后涂抹在需要淡斑的位置即可。

二、为什么脸会长黄褐斑呢

　　黄褐斑的形成有多种因素，每个人可能都没有办法完全避免，下面我们来了解一下导致黄褐斑产生的几个主要方面，进而有效的来避免它。
　　第一、内分泌功能的改变导致了黄褐斑的形成。当黄褐斑的病因没有别的明显原因导致时，那么内分泌功能改变就是主要的原因。在女性朋友的妊娠期内，有三分之一甚至更多的女性朋友都需要忍受黄褐斑的形成。再者，还有那些常服避孕药的人，它们的内分泌系统会出现紊乱。色素的转运和扩散就会出现异常，进而就会导致色素沉着的出现。
　　第二、由其它的慢性疾病引发的黄褐斑。当我们的身体患有慢性的肠胃疾病、慢性肝病，或者是癌瘤和酒精中毒等其它的疾病时，长期服用一些治疗的药物，比如像苯妥英钠和冬眠灵，就会导致黄褐斑的形成。
　　第三、环境因素和自身生活习惯所致的黄褐斑。首先是日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害特别的大，长时间和强烈的日照就会诱发黄褐斑。再者是化妆品，化妆品是诱发皮肤病的另外一个重要因素，黄褐斑也不例外。
　　长黄褐斑的原因主要是上面的三个方面，因此大家一定要注意，尽量减少黄褐斑可能出现的概率，也就让大家告别了皮肤病的烦恼。

三、什么食物能有效淡化黄褐斑

　　西兰花
　　西兰花具有提高肌肤抗损伤能力的功效。
　　西兰花
　　又叫青花菜，由甘蓝演化而来，起源于欧洲地中海沿岸，与白菜花营养、作用基本相同，但西兰花的胡萝卜素含量要高些。
　　功效：增强肌肤抗损伤能力，保持肌肤弹性。
　　绿茶
　　绿茶对于皮肤的保护功效非常的明显。
　　绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子。日本研究表明，每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险，用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长。
　　牛奶
　　牛奶可以防止肌肤老化。
　　牛奶中含丰富的维生素，可以防止肌肤老化，促进肌肤的新陈代谢，润泽肌肤。
　　黑茶
　　黑茶具有保护肌肤，并可以使得肌肤保持年轻。
　　人说“见黑三分补”，黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来。通过大量研究发现，黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原蛋白，使肌肤恢复弹性。

四、化妆控易长黄褐斑

　　爱美的男男女女们注意啦，长期化妆可能让你的脸蛋布满黄褐斑！医院皮肤科教授告诉记者，大部分化妆品中都含有防腐剂、杀菌剂、水杨酸、金属、色素和香料等有害成分，长期化妆的人，长时间积累的有害成分可导致一系列的皮肤病，黄褐斑就是其中的一种。
　　“美容变毁容，得不偿失。”建议市民尽量少化妆，或在买化妆品时谨慎挑选，尽可能选择天然或有机成分的化妆品。除爱化妆一族外，妊娠女性、慢性疾病患者、长时间暴晒人士、长期不科学服用药物人士、心理压力大，不会调节情绪的人士等也容易有黄褐斑。
　　黄褐斑，中医称为黧黑斑，是面部常见的色素沉着性皮肤病。其特点是：对称分布于颜面，尤其两颊、额部、鼻、唇等；皮损为淡褐至深褐、淡黑色斑片，大小不等，形状各异，孤立散在或融合成片，边界清楚，一般多呈蝴蝶状。无自觉症状。