胃酸倒流怎么办 反流性食管炎的治疗办法

一、胃酸倒流的一些知识

　　症状：烧心、反酸、咳嗽

　　反流性食管炎是一种胃食管反流病，由胃和十二指肠内容物，主要是酸性胃液或酸性胃液加胆汁反流至食管所引起的食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变。其主要临床表现为反酸，烧心，吞咽痛，胸痛，部分患者会出现咽部不适如异物感、堵塞感，咽喉炎，声嘶，咳嗽等。结合胃镜等检查可明确诊断。

　　并发症

　　1、出血：有反流性食管炎者，因食管粘膜炎症、糜烂及溃疡所致，病人可有出血，出现间隙性大便隐血阳性，长期少量出血可出现贫血症状。

　　2、食管狭窄。

　　3、barrett食管：是食管腺癌的主要癌前病变，其腺癌的发生率较正常人高30～50倍。

　　易被忽略之处：

　　咳嗽、哮喘：部分咳嗽、哮喘病患因反流症状不明显，长期服用止咳平喘药未见明显缓解，此时可能为反流性食管炎，应到消化科就诊。

　　慢性咽喉炎、声带炎：部分病人咽部不适、声音嘶哑反复发作，常规治疗一直效果不显，此时不能排除反流性食管炎

二、胃酸倒流要注意五个习惯

　　NG习惯1：爱吃高油脂和刺激性食物

　　高油脂和高热量的食物，如甜食、巧克力等会影响下食道括约肌的张力，食道末端与胃连接的贲门无法收缩，易引发胃食道逆流;

　　经常抽烟喝酒或者大量饮用咖啡或者碳酸饮料，爱吃辛辣油炸食品，这些情况都容易刺激到胃酸的分泌，增加胃食道逆流情况发生几率。

　　暴饮暴食增加胃排空时间

　　NG习惯2：吃饱后立刻躺平或睡觉

　　许多人吃饱饭后感觉肚子沉甸甸，认为平躺一下比较舒服，但这个举动反而会增加腹部和胃部的压力，增加胃酸逆流的机会。除平躺之外，吃饱饭后立即趴睡或提重物，也是错误的行为。

　　预防胃食道逆流的方法，建议晚上睡觉前2至3小时不要吃东西，少量喝水没关系。吃完饭后最好保持站姿，或散步促进消化，饭后至少等1小时再平躺，且头部用枕头垫高15至20公分，可预防胃酸逆流。

　　NG习惯3：暴饮暴食增加胃排空时间

　　一般大吃大喝和吃饭很快的容易导致食物在肠道里面停留的时间延长，从而造成食物很难消化，特别是糯米这样本来就比较难消化的食物，就导致了胃排空的速度变慢，提高胃食道逆流的发作风险。

　　追求时尚爱穿紧身衣

　　较正确的饮食方式是细嚼慢咽，每餐只吃7至8分饱，以免增加胃部负担。

　　NG习惯4：追求时尚爱穿紧身衣

　　许多爱美女性为追求时尚，刻意穿上紧身衣裤或塑身衣雕塑S曲线，但这个举动会增加腹腔内的压力，压迫胃部导致胃酸向上流窜。

　　此外，皮带勒太紧，也是导致或加重胃食道逆流的危险示范，养胃工作必须要加强。

　　NG习惯5：肥胖脂肪增加胃部压力

　　肥胖者的过量体重和脂肪，不仅会压迫食道和胃部，也会压迫胸腔和腹腔间的横膈，迫使下食道的括约肌松开，导致胃酸逆流。

　　最好的预防方法就是适度减重，且避免在短时间内吃进大量高油脂、高热量的食物。

　　养胃的食物

　　1.如果要养胃，必须少吃刺激性的食品，比如垃圾食品，芥末，辣椒等。

三、胃酸过多引起的症状

　　1.反酸

　　胃内酸性内容物反流造成的,经常是因为胃酸分泌过多引起的，多数是常见于功能性消化不良，胃及十二指肠溃疡和慢性胃炎。

　　2.烧心

　　胃内酸性内容物反流，刺激食管黏膜产生胸骨以后的灼热感,多数是常见于功能性消化不良、反流性食管炎和慢性胃炎。

　　3.烧心(胃灼热)

　　胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好

　　胃酸分泌过多时喝牛奶或豆浆不好，牛奶和豆浆虽能一时稀释胃酸,但其所含钙的蛋白质反会刺激胃酸分泌,故不宜多饮。

　　4.胃灼烧

　　胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加引起的不良的症状，此症状较常见于功能性消化不良、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。

　　胃酸过多食疗方多吃碱性食物如苏打饼干、焦面包，多饮红茶。

　　严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

　　吴萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克

四、胃酸过多的一些治疗方法

　　一、胃酸过多治疗方法

　　l、吴萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚各一次分服，此方颇具疏肝和胃，温中化湿，散结止痛的良效。

　　2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克，白术、砂仁各6克，蔻仁、香附、白芍各6克，炙甘草3克水煎服，日煎两次，早晚分服，可常服用，自有神效。

　　3、神曲、厚扑各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，云苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，一日一剂，水煎两次，早晚分服，具有抑制泛酸嘈杂，温脾益胃之效。

　　4、严重的胃酸过多症，可用生姜和普洱茶一起煮，喝汤。

　　二、治疗胃酸过多、胃寒胃痛的小偏方

　　用料

　　红皮鸡蛋1个、白酒(60度)适量、痢特灵24片。

　　用法

　　将鸡蛋打入碗中，加入白酒并将其点燃，使鸡蛋烧熟或半熟;再将鸡蛋皮焙糊研成细末(不能用铁器)。

　　胃酸过多吃什么宜食含碱成分的食物，如菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;

　　少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。