中医治疗乳腺增生的方法 乳腺增生自测方法有哪些

一、中医治疗乳腺增生的方法介绍

　　中药方剂（一）

　　【辨证】肝胆气滞血瘀，肝经血虚风热。

　　【治法】清肝解郁，凉血散结。

　　【方名】清肝解郁汤。

　　【组成】人参（去芦）3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母（去心）3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】《外科枢要》卷四。

　　中药方剂（二）

　　【辨证】痰气凝结。

　　【治法】滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。

　　【方名】攻坚散。

　　【组成】夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。

　　【用法】水煎服，或研末，开水冲服。

　　【出处】《山东中医学术经验交流文选》。

　　中药方剂（三）

　　【辨证】肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足。

　　【治法】疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。

　　【方名】消乳汤。

　　【组成】山楂15克，五味子15克，麦芽50克。

　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

　　【出处】杨驰方。

二、乳腺增生应该如何自测

　　视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。你的内衣上有乳汁样或淡黄色浆液性溢液的痕迹。？时常觉得自己的胸口很闷，有一点憋气的感觉；要不就是抑制不住地打嗝时就更应加以注意。

　　触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。 如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。摸到自己的乳房出现肿块，形状有片块状、结节状、条索状或者颗粒状，在月经期变得又大又硬，月经结束后便会缩小。

三、乳腺增生的治疗误区有哪些

　　误区一：乳腺增生可通过长期口服药物治愈。

　　事实上，乳腺增生是慢性的与内分泌失调有关的一组疾病或疾病过程。一般只对增生的肿决及疼痛进行治疗，上述症状好转后无需长期治疗，一种药连服最好不要超过1月。

　　误区二：乳腺增生可变为癌。

　　总体而言，乳腺增生为良性疾病，不会变成乳腺癌，也有人报道其癌变率不到1%，英国一项前瞻性研究也证实乳腺增生不是癌前病变，不必要恐慌。

　　误区三：细针活检会促使乳腺增生恶变与肿瘤转移。

　　事实上细针活检足快速、方便、准确的判断疾病性质的方法，细针活检（FNA）不会引起转移或良性肿决恶变。英国一项上十万例的PNA调查没有发现一例是由细针活检引起的恶变、转移。况且一旦快速确定疾病性质后尤其是肿瘤，其随后的治疗（手术、放疗、化疗）也让肿瘤无喘息之机，给病人带来生存益处；相反不及时诊断，不了解疾病性质，治疗不及时，反而会导致肿瘤的转移与复发。

四、有效预防乳腺增生的方法

　　预防乳腺增生睡觉要规律，睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。

　　和谐的性生活可以预防乳腺增生，和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，没有机会使乳腺增生。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

　　妊娠、哺乳是预防乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。