骨髓痨性贫血的饮食禁忌 九大饮食宜忌及饮食原则

　　骨髓痨性贫血的典型症状表现为脾肿大 、疲劳、 低热消疲 、盗汗 、低热、 肝肿大等特征，骨髓痨性贫血在许多病例中都可见到骨髓纤维化然，而真正的骨髓纤维化是在干细胞缺陷时纤维对其他髓内造血损伤的反应。骨髓痨性贫血重在预防，下面为您介绍一些此贫血的饮食宜忌和一些饮食原则，希望能给您带来帮助。

　　适度饮食：1、菜多样化，保证营养均衡。禽肉吃全麦蔬菜水果。在营养平衡的基础上，每一种营养素都需要被人体吸收。2、多吃含铁丰富的食物，促进造血。3、多吃含钙丰富的食物，钙促进铁的吸收。4、多吃富含维生素C的食物，促进维生素C矿物质吸收。

　　食物禁忌：1、咖啡和茶多酚可以抑制铁的吸收，尽量少喝茶和咖啡。避免吃的食物避免原因避免建议茶叶中含有鞣酸，会阻碍矿物质的吸收。2、开水是最好的饮料，尽量喝开水。茶可以偶尔喝，饭后1小时喝。咖啡中含有多酚，影响矿物质的吸收。饭后可吃1小时。3、油炸食品和垃圾食品，不利于消化吸收。食物最好炖炖。4、增肥食物增加胃和肝脏的负担。清淡饮食。5、冷冻食品对胃肠的刺激，经常吃会影响胃的健康，从而影响食物的消化吸收。食物消费最好不要低于表面温度。

　　骨髓病性贫血的饮食原则：1、饮食要注意高蛋白、维生素B、维生素C的食物和富含铁的食物。2、多吃新鲜水果，有用水果有苹果、红枣、荔枝和香蕉。3，还应该多吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食物。4、多吃含高铁的蔬菜，吃鱼海鲜。5、多吃含维生素E的食物。6、冷饮尽可能少喝。

　　通过上述内容介绍了骨髓痨性贫血的原因和症状以及在饮食中可以帮助到我们的食谱，相信现在大家应该了解了为什么会出现骨髓痨性贫血和在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，让疾病更好的远离我们。