腋下出汗怎么办 五大方法要记住

　　有时我们经常感觉到腋下有汗，冬天穿的多时会有，而夏天更是如此。不仅使得腋下部位的衣服有些湿，还会使得我们在交往中变得尴尬。所以，接下来我为大家介绍一下腋下出汗的原因是什么，我们该怎么治疗，如何与多汗症进行鉴别。

　　腋下出汗多的原因是因为腋窝的部位有汗腺组织，而腋下汗腺组织丰富的人群腋下会经常出汗、甚至出汗后有异味。这些是比较正常的，很多人都会有。

　　而腋下出汗，我们可以通过以下几点进行治疗：

　　1.每天注意清洗腋窝。尤其是夏季，清洗腋窝更为重要。而对于腋窝有异味的朋友们来说，不单需要清洗，还要加强清洗的强度，可以专用沐浴露清洗，来达到清洁腋窝的目的，同时也要让腋窝干燥清爽。

　　2.可以适当喷洒一些止汗剂或者具有香味的香水等。年轻女性要进入公共场合或会议室之类的可以试试。

　　3.严重得时候可以剔除腋毛。特别是男性，腋毛非常旺盛。在夏天，容易滋生各种细菌，还会产生味道，为了彻底清洁腋窝，让腋窝更干爽，可以选择剔除。

　　4.经常换衣服。特别是贴身衣物。腋窝经常出汗，导致贴身衣物腋窝处经常被浸湿，甚至变色发臭，所以需要经常换洗衣服。

　　5.在饮食方面尽可能避免吃辛辣的食物，少规律饮食，这样可以使出汗的情况能得到改善，对于青少年还可以减少长青春痘的可能。

　　腋下出汗过多也有可能是多汗症。我们需要进行鉴别，多汗症是因为小汗腺分泌过多所导致，表现为全身或局部异常地出汗过多。多汗症可以继发于某些精神神经疾病，代谢性疾病，药物等，故称之为继发性多汗症;原发性多汗症病因不明确，最常发生的部位是在手掌、腋窝和脚底。

　　通过以上讲述，相信大家对于腋下出汗的原因，腋下出汗的治疗，和与多汗症的鉴别都清楚了吧。对于多汗症的患者，建议去医院进行治疗。