月经不调的症状及治疗 月经不调的三大食疗方法

　　月经不调经常表现为经期不规律或者出血量异常，这时候及其容易引起痛经。这在生活中是一种很常见的现象，但是很多女性对于月经失调的了解却很少，那么今天就让小编来介绍一下月经不调的症状以及治疗方法。

　　月经不调的四种症状

　　1.经期提前：月经提前是指月经周期是正常的，然后突然缩短，短于21天，且有连续超过2个周期，但经血量正常。

　　2.月经中期出血：两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

　　3.不规则子宫出血：经血量过多或经期时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等。

　　4.功能性子宫出血：指内外生殖器没有明显的改变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，一般青春期和更年期比较容易发生。

　　治疗月经不调的三种食疗方法

　　1.大枣黑米红糖粥：黑米100克，黑木耳10克，大枣5枚，红糖适量。此食物有补气益血和补血安神的作用，适宜于女性月经不调。

　　2.姜枣红糖汤：大枣，干姜各30克，红糖适量。有补脾胃和温中补气的功效，适用于寒湿凝滞型和气血虚型痛经。

　　3.益母草红糖饮：益母草60克，红糖50克。有活血调经的作用，适用于经期血量偏少，甚至呈点滴状，或经期过短者。

　　相信大家看了上述的文章以后，对于月经不调都有了一个大致的了解。月经不调在生活中是一种很常见的现象，女性朋友们一定要引起注意，不能忽视它，否则很容易引起不孕，子宫内膜异位症和卵巢囊肿综合征等疾病。