大脑缺氧症状 头晕头痛要知道

　　大自然为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不乏氧气，人体就会发生机能、代谢和形态上的变化，甚至会带来生命危险。那么，缺氧有什么症状呢?下面我们一起来了解!

　　一般来说，缺氧表现为头晕、头痛、耳鸣、眩晕、四肢无力，其次为恶心、呕吐、呼吸急促无力、心跳加快和无力。随着缺氧时间的增加，会逐渐出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔散、昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。正常的氧代谢是从呼吸系统的通气开始的，气体交换开始。脑的慢性轻度缺氧可引起嗜睡，注意力分散，记忆力减退等症状，其次是意识，抽搐障碍、嗜睡或昏迷，甚至死亡。如果血液供应到大脑完全中断，在8到15秒内会失去知觉，6至10分钟会造成不可逆转的伤害。心脏也是一个耗氧量大，代谢率高和氧气储备小的器官，所以对缺氧也很敏感，最容易受伤。严重缺氧和持续缺氧，可降低心肌收缩力，心率减慢，心输出血量减少，形成缺氧症状的恶性循环，甚至心肌细胞变性、坏死。

　　缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。如果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。

　　综上，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外，还包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境。