感冒鼻塞怎么办 感冒鼻塞的三种小窍门

　　每当感冒的时候，最烦鼻塞的情况发生。因为在鼻塞的时候经常会呼吸不上新鲜的空气，所以在感冒的时候就会缺氧从而感觉到脑袋昏昏沉沉的。其实很多朋友都想知道怎么在感冒期间避免鼻塞症状的发生呢?那解决感冒鼻塞的小窍门又有什么?

　　感冒鼻塞怎么办?又有哪些感冒鼻塞怎么办小窍门呢?接下来就为您介绍治疗感冒鼻塞的三种小窍门。

　　1、按摩鼻沟法

　　感冒鼻塞怎么办，简单解决鼻塞小窍门之按摩鼻沟法。这个方法不仅可以解决感冒鼻塞的问题还能解决鼻炎鼻塞的问题。这种按摩方法就是将两手手心相互对搓，等掌心搓热到一定热度后贴在位于鼻沟内与横平鼻外缘的中点迎香穴上进行十次左右的按摩。如果是左边鼻孔堵塞，就将身子右卧，同理右鼻堵塞则向左卧，之后就用两根手指夹住鼻子按揉鼻沟旁的1～2分钟就能解决鼻塞的烦恼。

　　2、熏香法

　　感冒鼻塞怎么办，简单解决鼻塞小窍门之熏香法。现在很多朋友都喜欢熏香，其实在感冒鼻塞的时候也可以用熏香解决。要知道制作治疗感冒鼻塞的熏香要比其他的熏香简单许多，也不熏香的工具只需要洋葱和水就可以了。治疗感冒鼻塞熏香的具体做法，将三四个洋葱或葱白切碎熬成热汤，之后用鼻子吸入热汤蒸腾出的水汽以此来治疗感冒所遇到的鼻塞。另外将陈醋烧开吸入醋气，也可以在一定程度上治疗鼻塞。

　　3、蒸汽呼吸法

　　感冒鼻塞怎么办，简单解决鼻塞小窍门之蒸汽呼吸法。在感冒的时候，有不少的朋友会伴随一定的鼻塞症状。当感冒出现了鼻塞的症状时，可以倒一杯热白开水，通过吸入热水飘上来的水蒸气进行深呼气，一直到水变凉为止。只要每天都坚持三至四次，就能够减轻感冒鼻塞的症状。

　　以上就是感冒鼻塞怎么办的三种小窍门。不论是讨厌感冒鼻塞的朋友还是正在感冒鼻塞中的朋友都可以借鉴或参考文章中的内容。其实最重要的还是，保持身体的健康，只要身体有足够的抵抗能力不论是在哪个季节都不会感冒当然也就不会有鼻塞的烦恼了。