小苏打牙齿美白方法 美白牙齿有妙招

　　在我们的一生中，会经历一次换牙的过程，可能大家都还记忆犹新。换牙之后我们就盼望着自己能有一口好牙。后来渐渐的我们就会发现，牙齿没有那么洁白了，又或者是因为我们的不注意却长了虫牙， 这时候我们就会想办法让自己的牙齿变得更白，那么我们应该怎么做呢?

　　想要知道怎样美白牙齿，就应该现先来了解一下牙齿为什么会变黄?牙齿变黄的主要原因有以下三种：

　　1、污渍和牙垢：这是由于吸烟、喝茶或日常不注意口腔卫生习惯导致;

　　2、药物或食物损伤：在牙齿发育的过程中使用了某种药物(如四环素)或者由于饮用的水引起氟斑牙等这些原因造成的不可逆转的损害;

　　3、天然牙黄：这是基因决定的，黄种人的牙齿相对于白种人和黑种人来说会显得更黄一点。

　　虽说相对会黄一些，但是我们还是希望自己的牙齿能够白一些，用小苏打美白牙齿的方法还是听得比较多的，但是正确的使用方法可能就没那么多人了解了。使用小苏打美白牙齿的正确方法是：取少量小苏打与温水浸泡后，用牙刷蘸刷冲洗。因为小苏打是碱性的，所以要根据自身情况使用这种美白牙齿的方法，一般一周两次。同时还要注意的是，在用小苏打刷完牙之后必须使用普通牙膏再刷一次，这是为了防止损坏牙齿。

　　除了使用小苏打美白牙齿以外，还有其他的美白方法：1、每晚用柠檬汁刷牙，牙齿将会变得洁白光亮;2、用醋可以去除牙垢、烟渍等。3、将橘子皮研磨成粉末，每天用少量混合着牙膏刷牙，不仅可以使牙齿洁白，满口清香，还可以杀菌消毒，长期坚持能有效固齿。4、可以把花生嚼碎了，含在嘴里，并刷牙三分钟。

　　美白牙齿的方法还是有很多的，同时也是比较简单的方法，但是除了掌握这些方法之外，最重要的还是注重个人的卫生习惯，比如早晚刷牙或者餐后刷牙等等，短时间的美白并不是我们所想要的效果，所以需要我们在日常生活中注重口腔健康，这样我们笑的时候就会更有自信。