日常生活小窍门 家庭急救要注意8大事项

一、日常生活家庭急救小妙招

　　(1) 塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精，拼在一起个一两分钟就合在一起了。

　　(2) 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。

　　(3) 粉刺、祛痘土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘水。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔。

　　(4) PG霜，对各种痘印、暗疮、色斑和色素沉着很有效，坚持使用还能使肌肤保持年轻。

　　(5) 鼻炎可用盐水洗鼻制法：2克食盐、100毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的按压鼻子两侧，使鼻腔粘膜充分吸收盐水后，配合善鑫堂鼻舒爽喷剂，每日2-3次效果最佳。

　　(6) 婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠。

　　(7) 茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶。

　　(8) 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。

　　(9) 狐臭、异味取生姜30g，切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法，坚持半月便能根除。指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。

　　(10) 食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水(1：5左右)浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了。

　　(11) 食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤。

　　(12) 洗米水，用第2道洗米水洗脸，早晚各一次。5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩。

　　(13) 豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润。

　　(14) 细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。

　　(15) 草莓，用来涂牙能使牙变白。

　　(16) 鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长。

　　(17) 苹果皮，能够治眼部的脂肪粒，用贴的。

　　(18) 葱白薄膜，取出来贴在痘痘上，约15分钟，能去痘印。

　　(19) 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头，坚持一段鼻头会很细很嫩，可以替代去死皮膏。

　　(20) 生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓。

　　(21) 红糖＋蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的好象是一星期两次，很有用。

　　(22) 画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手。

　　(23) 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长。

　　(24) 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

　　(25) 炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了。

　　(26) 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！

　　(27) 芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下了。

　　(28) 肠炎腹泻，吃黄连素片，家中有小孩的朋友，这个肯定对你有用。

二、实用的家庭急救小常识

　　一、刀伤

　　急救方法：先压迫止血

　　刀是做菜的得力助手，但是有时候却又会“反戈一击”，伤到手。一旦手部受伤，首先要检查伤口的位置和清洁程度，如果没有伤筋动骨、出血不多、伤口很浅，可以用酒精擦拭消毒，然后再贴上创可贴。如果伤口出血较多，应该先压迫止血——手指受伤流血时压迫受伤手指的根部两侧止血，手掌受伤时应压迫手掌横纹稍上处及外侧搏动点止血，然后消毒、包扎。如果出血很多、伤口较深、或可能伤及筋骨，要先用消毒纱布加压包扎，然后马上到正规医院急症外科就诊，防止伤口感染、进一步恶化。

　　二、腰部扭伤

　　急救方法：仰卧在床上，腰下垫一些柔软的垫子

　　扭伤伤及的是软组织，肌肉、韧带都可能受累。足踝扭伤时要先冷敷一至两天，待淤血稍散，再热敷，可以用绷带将足踝缠绕包扎，休息时注意将伤脚垫高;手腕扭伤时，将伤手抬高，用硬纸板或小木条固定托举，只用冷敷;腰扭伤时，可以仰卧在厚床垫上，腰下再垫一些柔软的垫子，须先经过两至三天的冷敷再改为热敷;肩扭伤的人卧床时应该将受伤的关节垫高，手臂略处于外伸位置，伤处冷敷，三天后改为热敷。如果症状依旧不见好转，就得去看医生了。

　　三、喝醉了

　　急救方法：饮用盐水或咸汤有利于稀释血液中的酒精浓度

　　醉酒是男士们比较常见的“餐桌状态”。轻度醉酒者往往旁若无人，或说个不停，或无礼暴躁，或昏昏入睡。此时虽不用过分担心，不过最好还是要注意保暖的措施，以防酒醉者受凉;一般饮用盐水或咸汤有利于稀释血液中的酒精浓度，加速排出。中度醉酒者则言语不清、步履蹒跚、东倒西歪。这时要避免跌倒、外伤，防止呕吐造成的误吸;可以选用绿豆、或赤豆熬汤，也可用白萝卜汁醒酒。重度醉酒者会出现皮肤湿冷，面色苍白，呼吸缓慢，昏迷休克!此时应该赶快送到医院救治，因为呼吸麻痹是可以夺去生命的。

　　四、烫伤

　　烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感;二级烫伤发生后会看到明显的水泡;三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

　　急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

　　绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

　　亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

　　五、窒息

　　真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

　　急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

　　绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

　　亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

　　六、中毒

　　发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

　　急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。

　　绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

　　亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

三、生活必备家庭急救小常识

　　1、扭伤

　　当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

　　急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处患为热敷，促进受伤部位的血液流通。

　　2、流鼻血

　　鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也只是比较常见的小意外。

　　急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

　　如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

　　绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

　　如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院救助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

　　3、异物入眼

　　任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

　　急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不凑效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛，注意一定要将隐形眼镜摘掉。

　　绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

　　如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治，倘若经过自我处理眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。

四、我们应该知道的急救小常识

　　鱼骨卡喉

　　鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。

　　小飞虫钻进了耳道

　　小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。

　　吃东西被噎

　　如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法（如下图），即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。

　　中暑

　　轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。

　　不慎咬碎体温表并吞服了水银

　　体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。