育儿健康小知识 育儿健康小科普

一、让孩子乖乖吃药的方法

　　1、从“下颌部”喂药不会呛咳.

　　给孩子喂药，成人都是参照自己吃药的方式———张口、灌药、吞下。但半岁以下的孩子吞咽功能不完善，灌药虽然简单，却难免太急引起呛咳和呕吐，并不是好方法。暨南大学附属第一医院儿科余明医生说，要让小宝宝比较轻松地吃药，姿势一定要正确。“先把宝宝的头抬高，让脸侧偏，然后将勺或吸管从下颌部(口腔靠下牙的一侧)伸进去慢慢喂药，勺或吸管不要急着拿出来，等孩子把药吞下了再拿出来。”

　　2、鼓励大孩子自己吃药.

　　孩子到了2岁，多半已经学会自己用勺。这时孩子生病，除非身体很虚弱，如果精神和食欲还不错，可以鼓励孩子自己吃药并给予赞扬。一旦孩子觉得自己吃药是很勇敢的事，今后就不害怕吃药了。不过，这有赖于从小的潜移默化。譬如孩子小时，不愿意吃药，家长不忍心强迫，想着孩子不吃就算了，生病可以打针，结果强化了孩子不吃药的想法，毕竟打针的副作用和风险性要比吃药高很多。有的家长则把吃药当成惩罚手段，孩子不听话就吓唬说要吃药，还强调是苦药，孩子当然更加不愿吃药。

　　3、孩子吃药呕吐咋办.

　　孩子小时吞咽功能不好，吃奶都会吐，吃药更是如此。这种呕吐是无意识的，只要是喂药后不久，吐掉的药量都要及时补回，否则达不到药效。但3岁以上的孩子吃药呕吐常常是家长惯的，孩子不愿意吃，吃药就觉得恶心，这个习惯一旦形成就很难纠正，所以也要从小引导，方法和上面讲的差不多。有的孩子实在不肯吃药，嫌药苦，特别是片剂的药，可以用孩子爱喝的果汁、蜜糖水、葡萄糖水兑着吃，但果汁或糖水的量一定要严格按照药物说明书上的量来控制，否则也会失效。牛奶可能和药物起反应，不建议和药物掺在一起。

二、生孩子对妈妈有这么多好处

　　1、体验创造生命的幸福感。

　　十月怀胎，每一天，你都和宝宝息息相关，虽然怀孕的过程有些辛苦，但是感受着宝宝在你身体里一天天长大，那样的幸福除了你谁也无法感受得到。有了这种幸福感作为推动力，你会为了宝宝心甘情愿地注意营养、避开禁忌、做好产前检查，做一个健康的准妈妈。

　　2、股骨头会更“坚强”。

　　美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论：没有生过孩子的女性，上了年纪之后在骨盆部位发生骨折的机率要高于生过孩子的妈妈。研究显示，女性到了更年期时，骨质会加速流失，未生育女性股骨骨折的风险要比生育女性高出44%。女性每生育一次，就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中，体位发生自然改变，身体的施力点产生了变化，影响到股骨支撑的力学结构，最终强化了产妇的股骨支撑，因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。

　　3、生过孩子更“聪明”。

　　怀孕能令大脑有正面的转变，生过孩子的妈妈们记忆力和学习能力会有所加强，会变得更聪明。美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了一组研究，研究结果显示，那些生过两窝或更多小鼠的鼠妈妈，在记忆和技巧测试的成绩较那些没有生过小鼠的妈妈好。研�咳嗽奔觳槔鲜蟮哪圆浚乇*歉涸鸺且浜脱暗暮B聿糠质狈⑾郑吃卸啻蔚拇剖竽灾欣嗟矸矍扒鞍字屎拷系停庵值鞍字视肴死嗟�老年痴呆症有关。

三、宝宝出牙护理知识

　　1. 流口水。

　　出牙时，宝宝口腔的唾液分泌会增多，但由于吞咽能力还不完善，所以，一部分唾液就会溢出，形成流口水现象。

　　应对策略：做好卫生护理

　　给宝宝围上围嘴，防止口水弄脏衣服。父母要经常为宝宝擦去嘴边的口水，并经常用温水洗净，擦上润肤露，不要让口水淹坏了下巴的皮肤。如果宝宝口水流得特别严重，就要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等等。

　　2. 啃咬硬物。

　　出牙期间，宝宝会感到牙龈痒痒的，所以，常喜欢找一些较硬的物品来啃咬。

　　应对策略：给予磨牙食品

　　当宝宝产生出牙不适感而喜欢啃咬东西时，妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干，还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条，让宝宝啃咬，以缓解不适。另外，这些磨牙食物还能为宝宝提供营养、锻炼其咀嚼能力，强壮脸部肌肉。有的家长喜欢给孩子用安慰奶嘴，建议使用时间最好不要超过孩子10个月。

　　3. 哭闹、发低烧。

　　出牙时的不适感常使得宝宝吃不好、睡不香、脾气火爆、爱哭闹，有一部分宝宝在出牙时会出现低烧现象。

　　应对策略：按摩及冰镇牙龈

　　妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

　　4.腹泻。

　　有些宝宝出牙时会有腹泻。

　　应对策略：当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒;若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。

四、保护孩子声带和开发智力

　　一、保护孩子声带的方法

　　婴幼儿时期，发声器官正处在生长发育阶段，还比较娇嫩，对外界抵抗力较弱，对各种运动负荷耐受力较差，容易疲劳。在这段时间里，如不注意发声器官的保护，最容易产生声音失调，甚至导致声带疾病。

　　(一)家长和教师应教育和指导孩子学会正确使用和保护嗓子。

　　1、在婴儿时期就要注意，不要让婴儿长时间大声哭喊。如不注意，久而久之，会影响声带的发育。

　　2、教育孩子保护自己的声带，除了正面教育，制止大声喧哗外，教师和家长的表率作用是不可低估的。当然我们不一定要求轻气柔语，但大声呵责是不好的，有的教师和家长认为高声可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影响，便也提高了嗓门，会模仿着去做。

　　3、给孩子教唱歌曲，要注意孩子的特点，起调不能过高，音域不宜过宽，不要教唱成人歌曲。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。

　　4、不要迎风唱歌和歌后喝冷饮，这样也会损伤声带。

　　5、孩子唱歌和朗诵的音量都不应该过强，时间也不应该过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。