如何嫩肤美白 教你美白嫩肤的小技巧

一、如何快速美白嫩肤的方法

　　方法一

　　多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白嫩肤中至关重要的一步，同时也是众多美白嫩肤方法中的基础。

　　方法二

　　冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。

　　方法三

　　在大家临睡之前，可以将黄瓜切片，然后敷在自己的脸上，只要大家坚持就一定能起到嫩肤美白的目的哦。

　　方法四

　　出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白嫩肤方法中关键一步。

　　方法五

　　睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。

　　就拿美白嫩肤来说，现代很多人提倡白醋洗脸、VC水洗脸达到美白的功效，其实这只是利用扒皮剥落的原理，虽然暂时性的达到美白，却也深深的腐蚀和伤害到肌肤，这种美白方法可谓后患无穷。

二、漂亮MM教你美白嫩肤的技巧

　　美白妙方1——在用洗面奶洗脸时，往洗面奶里加一些蜂胶，轻轻洗脸兼按摩，这样可以达到美白肌肤及保湿的功效。

　　美白妙方2——准备原味优酪乳与草莓，一起放入果汁机中打匀后放入冰箱，mm可以在下班回家后取出来敷脸，敷至大约10至15分钟，之后洗净，皮肤立即可以呈现白净效果。

　　美白妙方3——准备好蛋黄、小黄瓜与一匙鲜奶，将之放在一起搅拌成糊状敷脸，黄瓜可以补水，鲜奶利于美白，补水美白兼顾，材料方便，程序又简单。

　　美白妙方4——将番茄去皮压碎，加入少量蜂蜜与半汤匙黄豆粉，搅匀后敷至脸上至大约5分钟左右，清洗干净，可以让晒过的皮肤迅速白回来。

　　美白妙方5——用薏仁及绿豆粉混合加入适量清水或蛋白搅拌成糊状之后敷脸，等半干时用清水洗干净即可，薏仁及绿豆粉分别具有美白与清凉的功效，该制法好学，使用方便。

　　美白妙方6——准备3至5颗柠檬，清洗干净后切成薄片，放入浴缸里一起泡澡，泡澡同时，可以倒一些稀释过的柠檬汁轻轻按摩肌肤，约5分钟后用温水洗净。长期坚持，能促进皮肤血液循环，加速皮肤的美白效果。

三、盐水洗脸也可以让肌肤变白

　　一、盐水洗脸

　　健康的洗脸才会帮帮助我们有健康的脸部肌肤，您在生活中就要注意合理的护理自己的脸部。盐具有杀菌、消炎的作用，用盐水洗脸，可以深层地清洁皮肤、收敛毛孔，甚至有祛痘的作用。方法很简单，只需要将适量的盐放在手心里，再滴上几滴清水，搅匀后在脸上揉搓并按摩直到脸上的盐水干了，呈白粉状就可以用温水洗净。这样洗脸可有效去除皮肤的油脂、黑头，还可以省掉另外去角质的步骤。

　　进行盐洗脸，最好就是注意选择合理的食盐，不要只是盲目的使用吃的食盐。这里要注意的是，不要用普通的食盐，应选择洗脸专用盐，或是质地很细的盐，以防将皮肤搓伤。当然，这只适合油性皮肤的人使用，若是皮肤本来就干，再这样深层清洁，很容易破坏脸部的角质层。

　　二、蜂蜜洗脸

　　进行蜂蜜洗脸也是一种健康的措施，也是有改善你面部问题的效果的。如果你是干性皮肤，可以试一试用蜂蜜洗脸。由于蜂蜜没有去污功能，最好用洁面乳先将脸洗一遍，然后取一勺蜂蜜放于手心，用两三倍的水稀释、搅拌后，均匀地涂在脸上，待快要干的时候，用温水洗净。这样做可以使皮肤更加水润、细腻，不易长皱纹并富有弹性。由于蜂蜜的含糖量较高，容易滋生细菌，小编建议你十分钟左右就可以洗掉了。

　　假如是没有进行蜂蜜洗脸，进行适当的红酒洗脸也是一种健康的洗脸措施。若是用红酒代替水将蜂蜜稀释，然后均匀地涂在脸上，还能够起到美白、淡斑、抗氧化等功效，使皮肤像敷了面膜一样细腻。当然，同样的道理，请于十分钟内将洗净。

　　三、绿茶洗脸

　　绿茶不仅喝到自己的身体中会有很好的抗氧化效果，就是进行合理的洗脸也是有很多的健康效果的。经常喝绿茶能起到防癌、抗癌的功效，其丰富的茶多酚和维生素对清除自由基、抗氧化、防辐射等都效果显著。若是用绿茶来洗脸，则可以对皮肤起到同样的功效。

　　进行肌肤的护理就是要注意很多的洗脸技巧，这样才能在自己的生活中很好的处理自己的脸部健康。如果皮肤较油腻，可以先将脸洗净，然后将茶水直接涂在脸上，并轻轻拍打至吸收后，再用清水洗净。若脸上还有茶水的颜色，不用担心，第二天早上起来就会发现已经没有了。长期这样洗脸，可美白、淡斑、收缩毛孔，使皮肤容光焕发。若是皮肤被晒红、晒伤，也可以用茶叶水敷于被晒部位，可起到舒缓皮肤、减轻疼痛的功效。

　　四、醋洗脸

　　醋不仅仅是一种重要的调味品，在生活中也是有很多的养生功效的。醋具有软化血管的功能，并调节皮肤的酸碱度，还能杀死皮肤上的细菌。因此，用醋洗脸，是很多人喜欢的方法。它能美白、淡斑、使皮肤更光滑、柔软、细嫩，富有弹性。可以在温水中滴入七八滴醋，然后用醋水擦洗脸部，或直接憋气将脸置于醋水中，稍后将水倒掉，再进行正常的洗脸程序。关于醋的选择，可以选择使用白醋或米醋。这种方法，一星期用一两次就可以了。防止酸性过多，腐蚀皮肤。

四、激光快速美白嫩肤术

　　我们在出生时皮肤都很白皙，但这是并不意味以后会一直维持下去，想要完美肌肤，需要在平时的保养好。但如果保养不当，黑色素黑色素不断的增长，会造成肌肤变黄、变黑及出现斑点，这时需要寻求别的方法，通常可以靠激光美白嫩肤术来解决。

　　激光嫩肤项目在不但增大，如光子嫩肤、彩光嫩肤、复合彩光嫩肤、E光嫩肤等，现在还有更为先进的各种嫩肤技术，如OPT光嫩肤等。下面我们就和激光美容专家一起来了解一下激光嫩肤效果优势。

　　激光嫩肤是一种非剥脱的治疗方法，它从基底层改善肤质，提供非介入的治疗及适合不同的皮肤状态，通过特定的波长穿透皮肤5mm厚度，直达皮肤的真皮层，直接作用于真皮层的胶原细胞和成纤维细胞，使皮肤中的胶原蛋白得以重生，真正达到皮肤护理的作用。它不会对皮肤有任何损伤。激光嫩肤对皮肤色素的去除有很显着地效果，其实究竟采取什么治疗方法，取决于很多因素。色素沉着本身也包括很多类型，有些还与患者的遗传有关，最常见的类型有着色斑(发生于浅皮肤一般日晒导致色斑)。

　　黑斑病(发生于较深肤色，与激素水平有关)。炎症处色素沉着，发生于光老化，化状品引起，(多见于深色肤色，也可继发于痤疮，各种创伤等)。此外黑色素增加的原因也各不相同。发生于不同层次;有表皮层，有界与于表皮与真皮之间，有真皮层。

　　鉴于这些多种原因，治疗色素沉着必须采取个体化联合治疗方案，一般采取激光嫩肤治疗。同时激光嫩肤还必须考虑到患者本人的耐受性和期望值。

　　激光嫩肤去除皮肤色素是较为理想的一种选择，但是对于较深较大的色素沉着可能需要多次的治疗才能彻底去除，具体情况还需要根据皮肤色素的状况来决定。