白眼球出血的原因是什么 白眼球出血怎么办

一、白眼球为什么出血

　　在健康人的眼睛里，事实上也布满了特别微细的血管，只是因为特别的细小，我们肉眼有时不容易发现。经常使用电脑的工作者，再加上还要加班加点，睡眠不足，严重的过度用眼，往往会造成眼睛里的毛细血管充血，一旦充血，血丝就会比日常情况下严重的多，便会使我们看出眼睛有红血丝。
　　除了长时间用眼过度会引发眼睛出现红血丝，经常进行眼部化妆、经常熬夜、眼部有异物、“上火”等都会引发眼睛出现红血丝。眼睛有红血丝，正常的视物可能会受到一定的影响，如果不及时的加以改善，继续过度用眼，会导致眼睛感染，严重的可能会导致眼睛的毛细血管破裂，造成眼部出血。
　　专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题：
　　1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。
　　2、湿热脾虚，眼白就会发黄。
　　3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

二、白眼球充血怎么办

　　一种是眼球结膜充血或出血，可以直观地看到白眼球充血发红。这种情况一般不会影响视力，患者也不会有明显异常和不舒服的感觉，主要是由于过度疲劳、用力揉眼睛、外力撞击、干眼症不适揉眼导致。特别是中老年人，更容易出现这种情况。
　　这种情况一般无需治疗，不过做一些积极处理有助于出血停止，促进血液吸收，缩短病程。患者第一时间可使用冰敷，让血管收缩，避免继续出血。有需要的话可以适当吃止血药，滴一些对眼表有润滑作用的药水，减少眼睑对球结膜的摩擦。冷敷2-3天后，观察出血面积没有继续增大，可以改为热敷，促进眼球的局部循环，把淤血带走。
　　眼白出血是什么原因？要紧吗？
　　另外一种是眼底出血，直观来看眼睛没有异常，需要通过眼底镜才能观察到出血情况，会在出血的瞬间直接影响到患者的中心视力或周边视力，治疗后一般也不能恢复到原有视力。眼底出血的主要诱因是视网膜中央动脉阻塞，也就是俗称的“眼中风”。这种眼病冬天比较多见，但夏天也会发生。它的发病特别快，患者会突然出现视力下降，好像有人把灯关了一样。但患者眼睛不会有疼痛感，也不会眼红。这种情况下就要考虑是否发生动脉阻塞，迅速到医院抢救。视网膜中央动脉阻塞最佳治疗时间是发病后的1小时内，患者突然视力急剧下降至系数，如果不及时治疗将会导致永久性失明。
　　老年人、高血压和糖尿病患者是眼底出血的高发人群。由于病情复杂，故一旦发现要及时就医，查明原因，对症治疗。
　　眼球结膜下出血的预防，最主要的办法是生活规律，高血压、糖尿病患者要注意控制血压、血糖，45岁以上者要定期体检，测量眼压，保持情绪稳定，在饮食上不要盲目大补。医生常常见到许多患者发现眼白出血后，自行使用治疗红眼病的药水，这对出血的治疗没有任何帮助。

三、平时用眼睛的坏习惯

　　一项针对10—65岁民众进行的调查显示，大多数人平均每周盯在电视、电脑、手机上的时间高达49小时，近八成人都出现过眼睛酸胀、疼痛、流泪、干涩等。一项流行病学调查还发现，干眼病患病率在不断上升，仅北京的患病人数就达到200万，其中白领占了很大比例。是什么原因让现代人的眼睛变得越来越脆弱?
　　长时间近距离用眼。无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作，很容易引起疲劳，出现视力模糊、干涩发痒等症状。用眼过程中，不正确的坐姿、长时间戴隐形眼镜，走路、乘车时看书和电子设备，都会加剧这些不良反应。
　　用眼卫生习惯差。眼睛不舒服时，人们习惯用手揉一揉。殊不知，手上细菌最多。美国一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个细菌，从而引起各种眼病，尤其是红眼病、沙眼等。
　　乱点眼药水。工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……只要眼睛不适，不少人就向眼药水“求救”。其实，这样做反而有损健康。目前大多数眼药水中含有防腐剂，长期用不但伤角膜，还可能因不对症造成严重后果。

四、保护眼睛的几个小办法

　　1、保证充足的睡眠，睡眠有助于眼睛的滋养恢复。
　　2、长期面对电脑工作者必要时使用人工泪液，减少眼睛干涩。
　　3、眼睛疲劳时，可以用冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛。
　　4、利用闲暇时间做眼睛按摩。对眼表疾病、葡萄膜炎、眼底病变、眼底出血等常见病，多发病及疑难病是一种很有效的治疗方法。
　　5、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。
　　6、眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。
　　7、眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。眼睛毛细血管扩张用食指用力压鼻翼两侧凹陷处。经常使用电脑的你，不妨利用休息的时间给自己来点按摩，对于眼睛的疲劳也很有帮助
　　要注意眼睛卫生，尽量避免残屑、油脂、化妆品进入眼睛引发眼睛发炎;不要长期熬夜;不要过度用眼。要注意合理的饮食，日常生活中多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其要多吃枸杞，干品枸杞可以一天吃一小把有很好的护眼作用。