狐臭的饮食禁忌 狐臭是什么样的味道

一、狐臭的饮食禁忌都有哪些

　　1、油腻的食物

　　油腻的食物会增加身体中的脂肪，并且油会随着油脂腺排出体外，过量的油脂被细菌分解，也形成腋臭那样难闻的气味。

　　2、油炸和垃圾食品

　　狐臭偏爱油性分泌过旺的青年男女，垃圾食品含有激素，这些都对狐臭的治疗起不到帮助的作用，反而会加重狐臭。

　　3、坚果类食物

　　坚果类食物中含有大量的油脂量，过量的油脂也会造成难闻的狐臭，所以狐臭患者应当尽量避免食用。

　　4、高糖高脂肪性食物

　　高脂肪以及高糖食物含有较多的蛋白质，而蛋白质对于细菌的生长有帮助，会给它们提供养料，因此会加速分解产生臭味。也就是猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，这些肉类中含有较多含量的蛋白质，而且这些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，会加重狐臭。因此狐臭患者应该尽量避免食用这些红肉，而用白肉(如鱼肉、鸡肉)代替红肉。

　　5、辛辣刺激性食物

　　辛辣的食物会刺激汗腺分泌，这样一来，等于打开了狐臭的源头，气味怎能不重?辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等等，不要误入大蒜排毒，就可以减轻狐臭的错误理解中，这样是错误的想法，只会加重狐臭。

二、狐臭会不会遗传

　　狐臭会遗传吗?狐臭具有明显的遗传性，不少病人有家族史，常见于青壮年，中老年以后其腋窝大汗腺分泌功能减退，臭味逐渐减轻乃至消失。狐臭与遗传、细菌作用等多种因素有关。

　　1、遗传说：普遍认为是常染色体的显性遗传，也就是说父母一方有狐臭，则子女患狐臭的发生率为50%-75%，且代代相传。不过，这种遗传与性别无关，也就是说男女的患病率应没有差异。但实际上，临床上见到的女性患者比男性多。

　　2、细菌说：有研究表明，狐臭者大汗腺的菌群分布与非狐臭者不同。正常人的腋下都会有细菌分布，但研究中在20名狐臭女性患者腋下发现了更多的类白喉杆菌，是正常人的3-7倍。人体汗腺的分泌物并不完全都是汗液，还有一些脂肪酸和含氮物质，在凝固酶阴性菌和类白喉杆菌的作用下，脂肪酸会被分解成不饱和脂肪酸，这类脂肪酸本身就有异味，再加上含氮物质多有类似尿骚一样的氨气味道，因此，最终导致狐臭发生。

　　那为何这类产生异味的细菌这么喜欢狐臭者?原来这也与遗传有一定关系，遗传性的作用使得这些人汗腺分泌物与普通人不同，有某些细菌非常喜欢的成分。

三、有狐臭要怎么治疗

　　1、外搽法

　　过程：如果腋臭味道轻可以采用中药外敷或清洗的方法。葛根30g、白矾20g煮水，将之用来清洗或者湿敷腋下约20分钟。这是因为白矾有敛汗的作用。同时，采用一些除汗剂、除臭剂、抑制汗液的产品如密陀僧散等，也有一定效果。

　　优点：使用方便，可自购。

　　缺点：对严重患者效果不是很好。

　　适合人群：狐臭腋臭初期，有恒心毅力者。

　　2、香辟法

　　过程：用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。

　　优点：简单易行。

　　缺点：只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后的香味更难闻。

　　适合人群：图方便者，偶尔有少少腋臭者。

　　3、打针法

　　过程：以酒精、肉毒杆菌毒素或消痔灵注射腋下。让大汗腺萎缩，抑制汗腺的分泌。

　　优点：比手术方便，不留疤痕，一般术后即可开始正常工作和生活。

　　缺点：一般起码两针才起全效，严重者可能要更多。效果维持一年左右。一般不主张此法。

　　适合人群：不愿挨刀却又想效果相对持久者。

　　4、激光法

　　过程：以激光束打在腋窝上，破坏毛囊和大汗腺，切断汗腺排泄途径，除去腋下异味。

　　优点：可同时完成脱毛。

　　缺点：有可能因漏掉少数毛孔以及破坏深度不够，而需要两次以上治疗，尤其是腋毛浓密臭味较重者。

　　适合人群：做过除腋臭手术但仍有气味者。

　　5、冷冻法

　　过程：局部冷冻，以低温的液氮来冷冻腋下，使大汗腺遭到破坏。

　　优点：基本是以物理方法去除腋臭，相对安全，还可同时去一些小的血管瘤、疣、色素等。

　　缺点：对正常皮肤有一定的损害，有可能会复发。

　　适合人群：怕手术、怕注射，对安全性要求高、效果持续时间要求不过分高者。

　　6、高频电治疗

　　过程：高频电治疗是用高频电针刺入腋下，电针刺的密度很有讲究，它可使腋下大汗腺凝固破坏。治疗费约280-350元一次，一般一到两次可见效。

　　优点：创伤较小。

　　缺点：如果电针分布太密，局部皮肤可能坏死，分布太疏又会影响效果。

　　适合人群：不想做手术，不想留疤痕，想要除臭效果更持久一点的人士。

　　7、手术治疗

　　过程：目前手术治疗常见的方法是微创和S形切口等方式，将汗腺切除。

　　优点：除臭味效果相对持久，遗留臭味较少。

　　缺点：有疤痕，夏天穿无袖衣服会影响美观，切除不彻底还可能遗留。

四、狐臭是什么样的味道

　　在夏季，一些女性头发上也会产生异味，头皮的汗腺密度高、分泌皮脂比较旺盛，因此也会有一些汗臭味。此外，足汗多会引起脚癣和脚气;特殊的皮肤病也会有特殊的体味。每个人都有身体异味，但毛发重的异味较重，同时，也和遗传有关如狐臭。另外，与雄性水平也有关，雄性水平高者，体味会高一些。如果你的异味较重，且内衣上有淡黄色汗迹、腋毛上有白色的晶体或粉末状物质就很有可能是狐臭了。

　　专家指出：夏天由于温度较高的缘故，人体会产生大量排汗的迹象，而汗液本身是没有味道的，哪些怪异的味道来自于细菌的分解。人体有大汗腺和小汗腺之分，身体的异味多来自大汗腺部位所分泌的汗液，大汗腺主要分布在腋下和腹股沟(即大腿根)。夏季，汗腺分泌旺盛，汗液所含的蛋白质，在细菌分解下产生了异味。同时，过于紧身的衣服以及辛辣食物的刺激，都会引起身体的异味。

　　我们可以根据异味的强度来判断女性狐臭的味道和狐臭症状的轻重。狐臭的味道类似于护理身上的分泌味，闻到后有种恶心想呕吐的感觉，当然这是气味较重者。症状较轻者，一般在距离很近的时候才能闻到那股异味。还有不是特别明显的女性狐臭患者，由于爱美的女性常常会选择香水来使自己清香怡人，因此很多情况下都不会闻到那股异味，只有将纸夹在腋下拿下来时，能闻到纸上有股异味。

　　有的女性的体味与生理周期有关，和激素水平的变化有关系，但也因人而异，轻重不同。这个时候，卫生用品要及时更换，同时要穿透气性好、纯棉质的内衣。另外，女性常见的阴道炎症引起瘙痒、白带增多等的时候也会有异味出现，加重狐臭。