如何预防阴道炎 阴道炎的表现

一、阴道炎有哪些病因

　　1.细菌性阴道病

　　正常阴道内以产生过氧化氢的乳杆菌占优势。细菌性阴道病时，由阴道内乳杆菌减少、加德纳菌及厌氧菌等增加所致的内源性混合感染。

　　2.念珠菌性阴道炎

　　(1)80%～90%病原体为白假丝酵母菌,酸性环境易于生长,为双相菌(酵母相、菌丝相)。

　　(2)患者阴道pH在4.0～4.7，常<4.5。

　　(3)条件致病菌(酵母相→菌丝相)。

　　(4)常见诱因：妊娠、糖尿病、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素。

　　(5)其他诱因：胃肠道假丝酵母菌、着紧身化纤内裤、肥胖者。

　　3.滴虫性阴道炎

　　(1)阴道毛滴虫适宜在温度25℃～40℃、pH5.2～6.6的潮湿环境中生长。

　　(2)月经前后阴道pH改变,月经后接近中性，滴虫易繁殖。

　　(3)患者的阴道pH一般在5.0～6.5,多数>6.0。

　　(4)寄生于阴道、尿道或尿道旁腺、膀胱、肾盂、男方包皮褶皱、尿道、前列腺。

　　(5)常与其他阴道炎并存。

　　4.老年性阴道炎

　　绝经后妇女因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，黏膜变薄，阴道内pH增高，局部抵抗力降低，其他致病菌过度繁殖或容易入侵引起炎症，以需氧菌为主。

二、预防阴道炎的妙招

　　1、注意保暖，做好保暖措施

　　女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。

　　2、穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅

　　现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

　　3、适量的运动，不要长时间的久坐

　　由于职业的关系，很多女性朋友习惯久坐，尤其是坐办公室的女性朋友，一天也不起来活动一下，长时间坐着，下半身没有运动，就会导致盆腔积血，对血管没有好处，还会导致乳房下垂哦，女性朋友们要养成坚持锻炼的习惯，哪怕是经常坐办公室，但也要大概一个小时左右起来活动一下筋骨，扭扭腰，伸伸胳膊之类的，经常锻炼身体可以保持身材，让身材苗条，还能预防各种妇科病，还可以提高小两口的生活质量哦，让小两口更性福。

　　4、适度适量的性生活

　　适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。

　　5、饮食很重要

　　女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。

三、阴道炎临床表现

　　1.细菌性阴道病

　　10%～40%患者无临床症状，有症状者主要表现为阴道分泌物增多，有鱼腥味，尤其性交后加重，可伴有轻度外阴瘙痒或灼热感。检查见阴道黏膜无充血的炎症表现，分泌物特点为灰白色，均匀一致，稀薄，长黏附于阴道壁，容易将分泌物从阴道壁拭去。

　　2.念珠菌性阴道炎

　　(1)外阴瘙痒、灼痛、性交痛。

　　(2)尿频、尿痛。尿痛特点是排尿时尿液刺激水肿的外阴及前庭导致疼痛。

　　(3)特征分泌物：白色稠厚呈凝乳或豆渣样。

　　(4)外阴炎-地图样红斑、水肿、抓痕。

　　(5)阴道炎-水肿、红斑、白色膜状物。

　　3.滴虫性阴道炎

　　(1)阴道分泌物增多特点：稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味。

　　(2)外阴瘙痒部位:阴道口和外阴。

　　(3)若合并尿道感染：尿频、尿急、尿痛，有时可见血尿。

　　(4)不孕：阴道毛滴虫能吞噬精子，阻碍乳酸生成，影响其在阴道内存活。

　　(5)检查见：阴道粘黏膜充血，散在出血斑点，“草莓样”宫颈后穹隆多量白带，呈灰黄色、黄白色稀薄液体或黄绿色脓性分泌物，常呈泡沫状。带虫者阴道黏膜无异常改变。

　　4.老年性阴道炎

　　阴道分泌物增多，外阴瘙痒等，常伴有性交痛。

四、青春期少女怎样预防阴道炎

　　尽量避免常穿紧身裤

　　紧身裤给女性带来阴道炎的原因有两个，一是这类裤子紧档、包臀，较硬的不了摩擦私处柔软的皮肤，容易导致瘙痒。其次，这种裤子裤料一般为化纤织物，密不透风，不容易使阴道分泌物透发，形成了潮湿闷热环境，适宜细菌的滋生繁殖。

　　除了紧身裤，绦纶丝的三角内裤或弹力连裤丝袜也不利于透气散热，容易使阴道和外阴处于在湿闷多汗的环境中，增加罹患阴道炎的几率。

　　注意经期个人卫生

　　月经期，宫口张开，细菌一旦入侵，必定“如入无人之境”。而血液又是极好的细菌培养基，加之身体抵抗力的下降，对于细菌来说 ，此时不“攻”更待何时。若是受到不洁净的卫生用品纸、月经带、月经棉塞的污染，那么必定会导致病菌孳生，引起阴道炎。

　　无论是作为成年女性，还是青春期少女，一定要自己了解一些经期卫生的护理知识，避免错误行为给自己带来困扰。如卫生巾要隔2小时更换一下，有条件的情况下，每天用温水清洗私处，穿棉质的舒适内裤等。

　　及时处理阴道外伤

　　这一类的阴道炎通常由化脓性细菌感染引起，患者发病前多患有糖尿病、结核病，尤其是因骑摩托或单车上下车过猛发生阴道撕裂伤，未及时就医而感染罹病。

　　女性的健康很大程度上依赖于个人卫生的维护。女性只有做好个人卫生，才能最大程度的避免妇科病的侵扰，同时一旦发现自己患上妇科病，也请及时到专科医院进行治疗。