脸上过敏起疙瘩到底几天才能好 引起皮肤过敏的原因到底有哪些

一、脸上过敏起疙瘩到底几天才能好

　　1、在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

　　2、平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　3、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。

　　4、皮肤过敏后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

　　5、不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

　　6、选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。不要以为天然的产品便不会引起敏感。

二、引起皮肤过敏的原因到底有哪些

　　其实夏季刚过，气温仍然是炎热不已，不少爱美的女性都涂上了鲜艳的靓妆，这虽然美丽却十分容易引来祸事。

　　1、皮肤堵塞：

　　虽然已经进入了秋季，但是高温仍然会导致人体大量排汗，而细菌繁殖速度快。专家指出，人体皮肤毛孔张开，代谢旺盛，化浓妆会造成毛孔堵塞，影响皮肤正常“呼吸”，容易引起皮肤病。专家提醒女性朋友，要化浓妆最好等天气凉爽之后进行，否则很容易得不偿失。

　　2、劣质换妆品：

　　导致皮肤过敏的另外一个重要原因就是劣质化妆品，女性朋友使用这样的化妆品，透气性差，再加上出汗的双重作用，有毒成分和汗液的刺激，很容易出现皮炎等皮肤病。专家提醒女性朋友，要化妆可以，但是最好避开炎热的季节以及使用淡妆为主，能够更好地预防皮炎出现。

　　3、忽视疾病：

　　出现皮肤病之后，有的女性只是挠挠，并没有引起重视，结果再度化妆掩盖，根据加重了皮肤的堵塞程度，导致皮炎的加剧。专家提醒大家，要爱美丽，还是首先要保持身体的健康。如发现皮肤不适，要立即停止使用化妆品，情况严重者应及时就医。

三、皮肤过敏的自我防治要点有哪些

　　一、避免易引起过敏的食物

　　乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此小编提醒大家在日常生活中应尽量避免此类物质。

　　二、避免台麸质的食物

　　专家表示，日常生活中过敏性皮炎患者应尽量避免食用小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物，六周后，即有助于控制皮肤炎。

　　三、补充营养素

　　专家介绍，过敏性皮炎患者可每日服用维生素B群3次，维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。此外，维生素E 每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥，患者不妨也可以适量的服用。

　　四、使用糊药

　　过敏性皮炎患者可把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、 松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。

四、小儿皮肤过敏了怎么办呢

　　1、防止挠痒行为：宝宝皮肤过敏一般都伴随着发痒症状，宝宝就会忍不住去挠痒痒，越痒越挠越严重，如果放任宝宝这种行为，就会形成“痒--挠--更痒--再挠”的恶性循环。

　　2、及时清洁口水、流汗：如果宝宝吐口水，要及时擦赶紧。另外，还要维持室内适当的温度和湿度，避免流汗，避免口水、汗液对宝宝脆弱的皮肤造成二次刺激。

　　3、远离致敏元素：宝宝皮肤过敏了要远离致敏环境，远离花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯等致敏因素。

　　4、沐浴后使用保湿产品：宝宝皮肤过敏要减少过度洗澡，并且避免使用刺激性肥皂。宝宝沐浴后，立刻使用温和、无刺激，而且能够轻微治疗宝宝皮肤过敏的保湿产品。

　　5、到医院明确过敏原：引起过敏的因素很多，到底你的宝宝是遭到谁的毒手?妈妈们最好带宝宝到医院去做过敏原测试，过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。