冬季皮痒痒湿热型、血虚型各有应对

　　冬季全身皮肤瘙痒症患者增多，求治于中医内科的不少，中医认为“诸痒皆属于风”，“诸痒皆属于虚”。前面的“风”指风湿热，属于实；后面的“虚”指精血不足，属虚。因此专家认为，皮肤瘙痒症临床常见不外乎两类：一为湿热郁于皮肤，不得透发；二为血虚生风。

　　年轻人皮痒多因湿热

　　老人多因血虚生风

　　中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉指出，冬季全身皮肤瘙痒的人，可按年龄来初步考虑瘙痒原因：年轻的初起患者以湿热多见，年纪大的患者血虚生风为多。

　　治疗上，对湿热型以祛风活血、除湿止痒为原则。药方可用苍术10克、黄柏10克、萆薢15克、生石膏20克、麻黄5克、桃仁5克、红花5克、百部15克、土茯苓30克、地肤子15克、白癣皮15克。大多可以治愈。

　　而对年纪大、精血不足、血虚生风者以滋阴养血、祛风止痒为原则。常用加味当归饮子加减：生地15克、当归10、赤芍10克、川芎5克、生黄芪15克、生何首乌15克、防风10克、荆芥10克、刺蒺藜10克、苦参10克、地肤子20克、白癣皮10克、蛇床子10克。该药以水煎服，一日一剂。

　　此外中医治疗冬季痒症，均可用中药外洗：苦参30克、蛇床子30克、地肤子30克、白癣皮15克、浮萍15克、防风15克、蝉蜕10克、艾叶15克、细辛10克、苍耳子10克，以水煎外洗，每日1-2次即可。

　　冬季皮痒不可抓挠

　　应少吃火锅少喝酒

　　王伯最怕冬天，因为平常的皮肤还算安好，一到冬天就会全身脱皮、瘙痒、皴裂。为了减少瘙痒，他不得不减少洗澡频率，但只能稍微推迟下次瘙痒的时间。痒的时候，虽然明知不该用热水烫，但每次又忍不住用热的洗澡水反复烫洗瘙痒的皮肤，结果自然是越烫越糟，这让他的冬天总是过得比较痛苦。

　　黄启辉表示，冬季皮肤瘙痒尽量不要去抓挠，抓挠还会使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，使瘙痒进一步加重，形成恶性循环。另外，皮肤瘙痒者，要注意少吃刺激性大的食物，尤其是冬天爱吃火锅和爱喝的酒，都要减少；并多吃富含维生素A的食物如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜等，多喝水补充水分，以滋润皮肤。此外，在穿着上，内衣要尽量选天然织物如纯棉、蚕丝等制品，以减少对皮肤的刺激。切忌出现瘙痒后使用含有激素的外用药，可以用滋润力较强的护肤霜每天多涂抹几次。

　　预防皮肤干燥有汤方

　　●桑椹子黑豆芝麻汤

　　【材料】桑椹子50克，黑豆50克，黑芝麻15克，土茯苓30克

　　【方法】每日煎汤服用即可。

　　●二至丸

　　【材料】女贞子30克，旱莲草30克，生地30克，土茯苓30克

　　【方法】每日煎汤服用即可。

　　●四物汤

　　【材料】当归10克，川芎10克，生地30克，土茯苓30克，牡丹皮10克，防风10克

　　【方法】每日煎汤服用即可。