西洋参片的功效与作用及食用方法 哪些人群食用西洋参片时需要注意

　　西洋参对大家来说并不陌生，又称为花旗参。之所以称为西洋参，主要是由于这种人生是由外国引进的新品种。西洋参片的性质较凉，所以人们在进补之前，一定要了解自己的身体状况，身体过于虚弱的人群，比如老人和小孩最好不要随意食用西洋参片。西洋参对滋补身体非常有好处，而且也是一种养生佳品，只不过在使用西洋参片之前，一定要多了解一些西洋参片的功效和作用。

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　　生活中有很多懂得养生的人群，对西洋参片特别情有独钟，西洋参片儿不但可以用来泡茶喝，也可以直接放入口中咀嚼，人参片中含有大量的营养物质，不但可以补气益气，还能够有效地治疗气虚血亏，尤其是对于一些气虚火旺的人来说，可以在医生的建议下使用西洋参片来调节，同时，西洋参片对于消化不良、内热咳嗽也有很好的防治功效。

　　其实，西洋参片最显著的功效就是提神醒脑，而且还能够清心明目，对于身体素质比较好的老年人来说，如果经常食用西洋参片，还能够起到延年益寿的作用。对于身体经常疲劳，精神压力过大，以及患有性功能障碍疾病的男性来说，如果能够服用西洋参片来调节，这些症状可以得到循序渐进的缓解和治疗。对于气血两亏经常月经不调的女性来说，平时也应该多吃一些西洋参片。

　　西洋参片的功效与作用还有很多，比如，增强心脏功能、调整血压、抗疲劳、增强体力，甚至还具有一定的抗癌功效。目前，西洋参片的食用方法也比较多，比如，可以泡茶、泡水、煮粥、熬汤甚至可以泡酒喝。还可以放在口中含服，但是一定要注意用量，每天不能超过4g。需要提醒大家在食用西洋参片的时候，要注意不能过度进补，不然会适得其反。