肌肉萎缩的康复训练 肌肉萎缩怎么办呢

　　当患者在发生肌肉萎缩之后，一定要重视这种疾病。建议患者及时的去医院进行检查，根据医生的安排做针对性治疗。日常生活中要多了解肌肉萎缩的知识，并做好正确的防治措施。患者在平时要保证良好的护理习惯，这样可以促进肌肉萎缩的治疗。那么对于肌肉萎缩的康复训练，包括哪些呢!

　　首先对于肌肉萎缩的患者要在饮食方面注意。患者要多补充高蛋白高热量的饮食，提供神经细胞和骨细胞重建。增长肌肉采用高蛋白高、高维生素、高微量元素的食物。积极配合医生的治疗，慢慢就可以恢复的。在冬天的时候要注意保暖。

　　对于肌肉萎缩的康复训练，还可以进行座位分合法。患者坐在椅子上，双手扶住膝盖，双脚和肩同宽，左腿向左，右腿向右，同时向外伸展。这种动作每天做三百次，可以分3到4次进行。其实患者还可以进行立位抬腿法。用手扶住桌子，身体保持直立，抬腿，使身体和大腿呈现出直角，动作反复三百次。

　　肌肉萎缩的患者多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，主要是以清淡的饮食为主，促进肌肉萎缩的恢复。在平时要保证良好的心态，不要过度急躁。还可以采用中医针灸的方法。不同的患者治疗方法不一样，患者要根据自己的病情来选择。

　　以上就肌肉萎缩康复训练了。现在发生肌肉萎缩的人越来越多，所以患者在日常生活中要做好预防的工作，重视自己的身体变化，一旦出现任何情况，及早的去医院检查。一旦发生肌肉萎缩，避免再度恶化，需要选择正确的方法治疗。在这里，小编祝愿所有的患者早日健康。