鼻塞怎么办 治疗晚上睡觉鼻塞小妙招

　　鼻塞怎么办?治疗晚上睡觉鼻塞小妙招：很多人因为免疫力差而导致呼吸感染，也有些人因为过敏性体质而经常出现过敏性鼻炎，发作后患者不仅嗅觉失常，还会导致鼻塞，尤其是晚上睡觉的时候鼻塞常会影响睡眠质量，下面就为大家介绍几个比较有效的治疗小妙招，希望可以帮助患者摆脱鼻塞带来的困扰。

　　1、热水浸泡棉花：在睡眠之前可以把适量的棉花用热水浸泡、拧干一些水分之后分别敷住两个耳朵，每次坚持进行10分钟，之后睡觉就不会出现鼻塞的症状了。

　　2、葱的粘液：葱当中的黏液可以抑制机体发炎的症状，在治疗鼻塞的时候可以切下葱白色，取出黏液，将黏液涂抹在鼻梁上，就可以有抑制鼻粘膜炎症、并且保证空气在鼻腔流动畅通。此外，可以把葱白切成细丝，放入一个有沸腾热水的碗里，加入少量味噌，每天饮用两到三次。

　　3、桔子皮：睡觉容易出现鼻塞的人，可以使用新鲜的桔子皮治疗，使用方法是把桔子皮对准鼻孔猛然用力对挤，把桔子皮当中挤出的汁液均匀的涂抹在鼻腔当中，涂抹完后鼻子就可以很快通气。

　　4、白萝卜汁：使用一些脱脂棉沾适量白萝卜榨出的汁液，分别塞入两个鼻孔当中，同样也可以有效治疗鼻塞的症状。

　　5、莲藕汁：莲藕具有收缩皮肤黏膜的作用，同时还可以帮助消除发炎，治疗鼻塞，准备莲节后洗净捣碎成泥，取出汁液备用，睡觉前可用脱脂棉沾此莲藕榨的汁，塞入鼻孔当中，成年人也可取2、3滴莲藕汁来滴鼻孔。

　　以上就是今天为大家介绍的治疗鼻塞的有效妙招了，希望大家看完之后对于鼻塞的治疗有所帮助，当然想要彻底摆脱鼻塞的困扰，一定要注意对症选用合适的抗菌消炎的药物，并且在平时生活当中应该注意调理自己的体质，减少对鼻粘膜的刺激。