头发怎样是好的 如何保养自己的头发呢

　　相信很多女性都有一些关于发质的烦恼，有的人觉得自己的头发太干了，又有人觉得自己的头发没有洗多久又油腻了，其实这些都是头皮问题，我们要好好的保养自己的头发，才能够拥有一头乌黑靓丽的头发。护理头发其实是有很多方法的，我们应该多收集一些相关的信息，这样可以让我们更好的选择更加适合自己的护发方法，千万不要透支自己的健康。

　　现在的生活中压力增大，加上我们生活的地方环境污染加重，各种头发问题也接踵而至，发质出现问题可不仅仅是女性，有很多的男性也有不少发质问题，例如发黄、干枯、掉发、断发等这些都是需要引起重视的，我们如果想要拥有漂亮的头发，就需要有健康的头皮，因为健康的头发源于健康的头皮，所以我们要经常保养自己的头皮，用好一点的洗发水。

　　很多生活中的细节都可以帮助我们更好的护发，比如说在我们早上起床后，可以让自己养成习惯用两手之间从头顶向下慢慢梳理按摩，这样做的目的就是像梳子梳头发一样，等头发梳理好以后，接下来要做的事情就是用我们的手指轻敲头皮，每次的时间也不需要太长，大约三分钟就可以了，这样的习惯可以在平时的空档期做，在工作空闲时也可以反复做。

　　很多人头发都会有凌乱的时候，这些人往往会非常毛躁的使劲梳理自己的头发，其实如果自己的头发很乱往往用稀疏的齿梳子梳头发会有更好的效果，可以使头发梳理起来更容易，另外我们需要记住的是在我们的头发很湿的时候千万不要急于梳头，不然是非常容易拉断头发的，我们最好可以减少使用吹风，因为吹风机的辐射比较大，而且非常伤头发。