动脉粥样硬化 动脉粥样硬化的注意事项

　　提到动脉粥样硬化，相信大家是非常熟悉的这种疾病在中老年人群当中是比较常见的，引起动脉粥样硬化的原因是比较多的，比如高血压，高血指经常的吸烟、肥胖或者是糖尿病，一旦出现了动脉粥样硬化，患者一定要注意生活当中的调理，能够做好护理工作，防止更加严重的后果。下面就来具体的介绍一下。

　　动脉粥样硬化是比较常见的一种症状，当出现了疾病的时候，对身体的健康会造成一定的伤害，所以一定要积极的接受治疗，患者最好是在生活当中，控制病情的发展，避免病变的发生，维持一定的生活和工作的能力，病变本身是能够促进动脉侧支循环形成，使病情能够得到改善的，所以患者应该主观能动性的去配合医生治疗。

　　生活当中要有规律，而且要有一个乐观和愉快的情绪，要避免过度的疲劳或者是情绪过于激动，一定要注意合理的安排自己的工作和生活，能够注意劳逸结合，保证一个充分的睡眠，饮食当中不要经常的喝烈酒，更不要大量的喝酒，如果出现了高血压和高血脂，这个时候就需要积极的治疗。

　　日常的生活当中，一定要控制动脉粥样硬化的易患因素，主要是出现了糖尿病就需要控制血糖，包括饮食方面的控制，如果是高血压，就需要及时的使用降压药时，血压能够降到水平;如果是胆固醇过高，就需要控制胆固醇，可以选择将之类的药物。

　　以上我们所说的是动脉粥样硬化的注意事项，患者最好是能够合理的安排自己的人时习惯，而且要坚持适量的去做一些体力活动，合理地安排自己的工作和生活，最好是不吸烟可以少量的饮酒，但是千万不能够酗酒，平时还是需要去多加注意，防止疾病的出现，尤其是中老年朋友，一定要注意自己的生活规律。