喝羊肉汤养胃吗 喝对是关键

　　现在社会生活如此紧张，紧张到让很多的上班簇都没有正当的吃早餐，从而使一天最重要的一餐糊里糊涂的就过去了。虽然肚子是勉强填饱了，可是这胃可不好受了，长期下来，不易胃的消化，从而落下了胃病。现在我推荐一款羊肉汤给大家，这可以让你暖胃更养胃。

　　大家都知道羊肉是滋补圣品，还能养胃健脾。羊肉只要处理好是不会有膻味的，而且反而更鲜美，除了紧张的工作之外，周末可以在家里做一道羊肉汤，热气腾腾的，放下工作，安心的享受这一刻美味，好好善待自己。下面我给大家介绍一款羊肉汤。

　　配料：羊排、胡萝卜、山药、生姜，胡椒、盐、料酒

　　1.首先将羊排切成小段，胡萝卜和山药都切成滚刀块。

　　2.用煮好的羊排去除血水，然后把水煮开等到差不多凉的时候就加入羊排，大概煮3～5分钟后就可以了。

　　3.把羊排取出来，倒掉泡沫浮渣。

　　4.然后再把羊倒进汤锅，加两片姜。大火煮沸后，将火加热90分钟。

　　5.最后加入料酒，盐进行调料，加入山药和胡萝卜，大火煮沸后，用小火煮20~30分钟就差不多了。

　　6.现在就差不多就可以出锅，出锅前根据自己的口味加入胡椒就完美了。

　　工作固然重要，但是身体才是革命的本钱，没有了强壮的身体如何支撑起整个家呢，所以不管是为了自己的将来，还是为了家人着想，请同胞们在对待自己的身体健康上可以自私点，更加的爱惜一点，特别是对胃好一点，希望今天分享的可以让你受用。