母乳喂养多长时间好 母乳喂养时间与婴儿智商的关系

一、母乳的几个阶段

　　妈妈在整个哺乳期分泌的乳汁成分是不断发生变化的。根据乳汁成分特点可分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳4个阶段。我们来看看4个阶段的特点吧!

　　1)初乳

　　初乳即产后7天内所分泌的乳汁，这些乳汁对宝宝的生长发育具有重要意义。初乳中含有丰富的蛋白质及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等大量营养物质，相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素则相对较少。

　　此外，初乳也为宝宝提供最好的免疫物质，这些免疫物质可以覆盖在新生儿未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的粘附。

　　2)过渡乳

　　产后7-14天间所分泌的乳汁称过渡乳。其中所含蛋白质量逐渐减少，而脂肪和乳糖含量逐渐增加。

　　3)成熟乳与晚乳

　　产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳，实际上要到30天左右才趋于稳定;10月以后的乳汁叫晚乳。此时母乳的量和乳汁的各种营养成分均有下降。例如晚乳中蛋白质的含量仅为初乳的1/10左右。但其营养含量依旧丰富。

二、母乳喂养时间多长为最好

　　母乳喂养多久最好?由上面的分析结果，我们可以知道：6个月以后的奶汁不是没有营养了，而更多的是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强宝宝免疫力的。6个月前的宝宝在免疫球蛋白的保护下很少会生病，可是6个月后就有可能患上感冒等症状了，但此时宝宝的免疫系统已经相对健全。

　　母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，6个月以后的母乳同样有营养，只是此时母乳并不能完全满足宝宝的营养需求了，想要获得更多的营养补充，就需要添加辅食了，随着宝宝的成长。宝宝会从吃流质食物到块状食物再到和成年差不多的食物，这样，宝宝就可以脱离母乳的供应了。

　　母乳喂养多久

　　全职妈妈的母乳喂养时间：其实给宝宝断奶最好的时间在8个月到1岁左右。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。

　　一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈最好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。

　　职业妈妈的母乳喂养时间：现在我国最新产假规定为98天，这意味着很多新妈妈在哺乳期内就得去上班。对于职业妈妈来说，哺乳宝宝到1岁左右是最好的。职业妈妈可以在上班前，用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶中，然后存入冰箱。当宝宝肚子饿，需要吃奶的时候，家人就可以帮忙把母乳用热水慢慢温热，然后给宝宝吃。另外，冷藏过的母乳一旦加温后，即使没有喂食，也不能再冷藏，必须丢弃，不要舍不得。因为吃下这些反复加温的母乳，会对宝宝身体不好。

　　其实继续母乳喂养也是一种让职业妈妈和宝宝保持亲密关系的好方法，弥补妈妈没跟宝宝在一起的时光，所以职业妈妈要注意母乳喂养的时间，不要因为上班的关系就过早给宝宝断奶。

　　母乳喂养好处多，但喂养的时长也要适当，切勿因为自身原因而过早断奶或者给宝宝喂奶过长时间。适中的母乳喂养，适当时间断奶对宝宝和妈妈都是有好处的。

三、坚持母乳喂养7原则

　　1、从出生到6个月，为宝贝提供充足的母乳

　　宝贝一生中有两个生长高峰期，第一个生长高峰期就在1岁以内，特别是6个月以内，可以说是高峰期中的高峰，月龄越小增长越快，这从宝贝体重、身高增长曲线上就能充分体现出来。母乳中含有4个月内婴儿生长发育所需要的所有营养物质，所以宝贝4个月前不必添加任何食物、水及其他饮料，建议用纯母乳喂养。

　　2、按需喂养

　　母乳喂养时，尤其是前1个月，按需哺乳非常重要。

　　3、及时添加辅食，为宝贝提供全面的营养

　　宝贝满4个月后，不论母乳量分泌多少，单纯母乳已经不能完全满足宝贝的发展需要，必须按照婴儿辅食添加原则，开始及时为宝贝添加辅助食品，如蛋黄、菜泥、淀粉类食物等，以预防贫血和其他问题。

　　辅食的添加不是可有可无，要把它与哺乳等同起来。比如泥糊，它在人类饮食从液体过渡到固体中起着承上启下的作用。辅食种类及分量的不断增加，不仅是宝贝获取全面营养的保证，而且可以使宝贝逐渐进入离乳期，为以后完全断奶做好生理和心理准备。

　　4、哺乳期妈咪一定要注意自身的全面营养和健康

　　哺乳期的妈咪应该坚持补钙和维生素A、D，为宝贝提供优质“奶源”。如果妈咪缺钙，为保证乳汁中钙含量的恒定，就要动用妈咪本身的骨钙，会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

　　母乳的成分会随产后时期的不同有所改变，有些外在的因素还会暂时影响乳汁的分泌量，在注意正确哺喂的同时，注意劳逸结合、心情舒畅，不要过早节食，这样才能保证乳汁的正常分泌，且营养及免疫成分不会下降。

　　5、职场妈咪要保证乳汁分泌量不下降

　　可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝贝，早、晚坚持哺乳;短期出差的妈咪可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子;妈咪在工作及出差中，要注意及时挤奶。

　　6、断奶应循序渐进

　　一般情况下，如果选择8个月完全断奶，可以从宝贝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，可提前断乳，尽量做好衔接，便于宝贝生理和心理的适应。

　　7、注意断奶的季节

　　断奶的季节最好是春、秋季节，气温不高不低，避免夏季断奶。

　　温馨提醒：

　　* 宝贝体弱或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝贝，建议哺乳至1岁以上。

　　* 给宝贝喂奶时，可以用乳头保护罩，避免乳头炎症带来的疼痛，还能防止宝贝咬伤妈咪乳头。

　　* 吃母乳的宝贝，如果临床检查缺钙，可以不额外补钙。这时宝贝缺钙实际上是缺乏维生素D，钙、磷转化出现问题。

四、母乳喂养时间长短影响婴儿智商吗

　　母乳喂养对于宝宝有很多好处，而且母乳喂养时间的长短还可以影响宝宝的智商。

　　母乳喂养时间可能和婴儿智商有关

　　有关根据研究表明，母乳喂养时间可能和婴儿智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。

　　这个由维克(Torstein Vik)医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。

　　但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。

　　这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论，“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联，即使在调整过母亲年龄、教育、智商和

　　怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”