舌苔发黄什么原因 舌苔颜色的疾病预兆

一、舌苔发黄是什么回事呢

　　1、消化道功能紊乱

　　这是引起舌苔发黄的常见原因。常见于结肠炎，习惯性便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者。

　　与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状，都是舌苔发黄的原因。

　　2、肝炎导致

　　由乙肝等肝炎疾病导致肝脏受损，肝脏的各类代谢受到了影响，血液循环也不通畅，造成了肝脏的解毒功能减弱，此时就会出现舌苔发黄。

　　需要引起高度重视，建议及时进行治疗以及查明舌苔发黄是怎么回事。

　　3、高温发热

　　人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥等使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔发黄。

　　4、体内肝火、胃火旺盛，内热等都引起的上火也会导致舌苔黄

　　症状表现为面红目赤、牙痛肿胀、舌苔发黄、尿少便干、烦躁易怒等。舌苔发黄主要是热症所致，热度越盛，颜色越深，深黄热重，浅黄热轻。

　　假如舌苔由黄转白说明是外邪入侵所致热症。上火舌苔发黄要留意饮食平淡，多喝水，不要多吃油腻、辛辣等不好消化的东西，留意休息，不要熬夜，一般都可自行恢复。

二、舌苔颜色的疾病预兆是什么

　　舌苔发黄

　　一般多见于热性疾病的过程中，表明邪正相争十分激烈，病已入里，邪已化热。舌苔黄腻，是湿热的表现，主症在肝和脾。你还容易口渴，也显示是肝脏的问题，说明你肝火旺，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的升降和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因为胆汁排泄紊乱。

　　另外肝开窍于目，肝脏出现疾病通常会引起两目干涩、视力减退。可以吃点滋阴健脾养肝的药，调理脾胃和肝。

　　舌苔发黑

　　主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深浅不同。中医认为病人出现此苔，一定病期较长，病性比较复杂严重。

　　中医认为舌苔发黑是热极化火所致。还有些肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。临床发现，有一些慢性疾病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病情恶化时，也会出现黑苔，这是病情危重的征象，应及时到医院找医生诊治。

　　当精神处于高度紧张状态时，也会出现黑苔。经常熬夜，抽烟过多，便容易发生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或药物，如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑，这只是暂时的现象，不必担心。

三、舌苔发黄口臭怎么治

　　只要多喝生姜水，经常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能铲除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时可以天天吃姜、含姜片后，忌掉了所有的寒凉食物。

　　苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶（后下）各4.5克，水煎内服。

　　饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

　　重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

　　少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

　　养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

　　饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

四、舌苔发黄怎么预防

　　充足睡眠是基础，避免疲劳灭隐患

　　现在人们工作生活变得越来越忙碌了，除了每天固定的工作时间，很多人甚至将加班变成了一种普遍现象，熬夜也都习以为常了。这些就是口腔溃疡反复发作的常见诱因，这些不利于身体健康的行为，会降低你的免疫力，使得疾病有机可乘。所以，应该保证充足睡眠，因为良好的睡眠会给身体各个器官运行带来有力保障，帮助抵御疾病入侵，从而远离口腔溃疡。

　　口腔卫生小心防护，二次损伤可加重病情

　　很多人不注意口腔卫生，从而得了口腔溃疡疼痛难忍。之后就因为疼痛不敢刷牙，长此以往下去就成为了一个死循环。其实，每天我们要摄取的食物多种多样，不进行口腔清洁，留存大量食物残留，会给细菌制造有利温床，坚持早晚刷牙、有条件午间也要养成饭后漱口的习惯，保持口腔内清洁、卫生，就能预防口腔溃疡的发生。另外，牙刷更换成软毛刷头更佳，便可避免刷牙时用力不均对口腔内部黏膜造成创伤。

　　远离不良嗜好，健康生活是秘笈

　　有了良好的作息时间作为基础，其次就是要调整饮食结构和不良的生活习惯。例如吸烟，它会导致细菌繁殖，在口腔已产生溃疡的时候加重病情。建议在溃疡初期就使用蜂胶口腔膜，它由天然蜂胶制成，能够快速止疼，并且紧密贴合创面，药物能够渗透到伤口内部，促进创面愈合。日常生活也要注意多补充水分避免上火，保持大便通畅。可以通过适当运动，加快新陈代谢，加强身体免疫力。