得了痔疮咋办 日常如何护理痔疮

一、有痔疮如何护理

　　痔疮的日常护理，1、多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物（参见便秘的疗法）。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

　　痔疮的日常护理，2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

　　痔疮的日常护理，3、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　痔疮的日常护理，4、清洗干净。当你排便完毕，你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用五色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，勿长时间端坐不动，不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必需如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　痔疮的日常护理，5、勿提重物。提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，假如你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

二、痔疮产生的原因是什么

　　不好的大便习惯：很多人在上厕所的时候有看书看报的坏习惯，这样会使得排便时间延长，容易造成肛部直肠内瘀血而引发痔疮疾病；在排便时如果过于用力，盲目不停地猛力努挣，就会使直肠肛部和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。

　　大便异常：引起痔疮最大的原因就是腹泻和便秘，而且直肠内长期存有有毒物质不仅可引发直肠癌，还会影响血液循环。

　　饮食原因：长期食用激发的食物，会导致肛部部位冲血，从而诱发痔疮；食物过于精细，使肠内容物减小，继而导致便秘，引起痔疮。

　　生理原因：人体站立或直坐时，肛部位置低，受地心引力的影响，直肠肛部静脉液回流受障碍，直肠上静脉及其分支缺少静脉瓣，血液容易产生瘀积，且直肠血管排列特殊，在不同平面穿过肌层容易受粪便压迫，使粘膜下疏松组织中的静脉容易扩大、曲张而产生痔疮。

　　慢性疾病：长期营养不好，体质虚弱，就会导致肛部括约肌松弛无力；长期患慢性支气管炎、肺气肿，因为咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎

　　肝硬变、腹泻、结肠炎等也可导致痔疮的发生。

三、如何解决痔疮

　　1.试试水疗法

　　水这个东西其实是一个好东西，它对痔疮炎症、疼痛以及瘙痒都具有一定的缓解作用。

　　每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10分钟，感觉更舒适。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。

　　2.使用非处方药物

　　很多非处方药物可快速缓解痔疮症状。比如，痔疮乳膏、痔疮凝胶、栓剂、含氢羟肾上腺皮质素的护垫等。消炎止痛的口服药包括：泰诺、阿司匹林和布洛芬等。

　　3.多摄入膳食纤维

　　我们都知道膳食纤维一般都具有促进胃肠道消化的作用，可以很好的防治大家便秘，从而降低了痔疮的发生。

　　多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。美国健康指南建议，纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。即，男女标准分别为38克纤维素/天和25克纤维素/天。多纤维食物包括：水果、蔬菜、豆类、保麸食物、全谷麦片和面包等。

　　4.补充纤维素补剂（但不减少高纤维食物）

　　饮食补充纤维素最理想，但是如果每天膳食纤维摄入量不足20—35克，那么应考虑补充纤维素补剂，如，车前草、欧车前亲水胶、甲基纤维素（methylcellulose）、聚卡波非钙（calciumpolycarbophil）和麦糊精（wheatdextrin）等。

四、痔疮会引发哪些危害

　　1、痔疮易引发妇科疾病

　　由于肛门和阴道接近，痔疮出血或发炎往往会导致细菌大量繁殖，病菌侵入阴道，引发妇科炎症。

　　2、痔疮易致植物神经紊乱

　　可引起神经衰弱症状，因肛门部神经与股后皮神经和坐骨神经联系密切，因此肛门疾患，可引起腰部、骶骨、股后部坠胀、疼痛不适，还可引起泌尿生殖系统反射性功能紊乱。

　　3、痔疮易致皮肤湿疹

　　由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛门外刺激周围皮肤，易导致肛门瘙痒及皮肤湿疹。

　　4、痔疮易致肛门功能失常

　　由于肛门感染、肛门梳硬结、肛窦炎、肛裂、肛瘘、肛门脓肿、痔疮等，反复发作，经久不治，一方面导致肛门挛缩，排便困难；另一方面侵犯肛门括约肌，易导致肛门半失禁。

　　5、痔疮易诱发直肠癌

　　痔疮若得不到及时治疗，病情不断加重，使患病区域的细胞基因突变，易诱发直肠癌。