牙线怎么用 牙线 牙线会让牙缝变大吗

一、牙线的正确使用方法

　　1、牙线的使用方法

　　我们日常使用的普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内,牙线缠绕在滚论上,使用时,可以很方便的拉出来,比较容易随时携带。

　　首先,拉出一段牙线,具体长度以自己适合使用的感觉为准,一般牙线盒上要求的长度太长,浪费了很大一部分。

　　其次,将压线的两头缠在两只手的食指上,如果嫌缠的麻烦,也可直接用手指捏住牙线的两头,但是这样容易松掉,不过松掉也没关系,再拿起来就是了。

　　最后,两手把压线绷直,然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入),轻轻的放到牙缝的底部,这时开始往牙齿一侧方向方向拉出,去掉杂质之后,然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

　　2、牙线棒的使用方法

　　2.1、牙线棒的牙线部分对准牙间隙,然后左右移动,慢慢滑进牙缝。注意动作要慢,否则可能损伤牙龈。

　　2.2、由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,把牙线紧贴其中一边牙齿邻面,令牙线成为“c”型,轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。

　　2.3、然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面,使用同样方法操作。

　　2.4、完成后,将牙线棒轻轻滑出牙间隙。

　　2.5、清洗牙线棒,然后清洁其它牙齿。如果牙线棒的牙线已经散开,需要更换新的牙线棒。

　　3、牙线和牙线棒哪个好

　　用牙线比较好。

　　牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线,而且棒上的线不像手中的线那样自由弯曲,缝隙一般不会变大。用牙线棒的话在外边吃饭方便一点,不用把手指头塞到嘴里,要雅观一点。但是自己家里用还是牙线实惠点,十几块钱能买三五十米,正常用一年都用不完。

二、牙线可以重复使用吗

　　牙线会让牙缝变大吗

　　有些人认为,牙线在牙缝中活动,时间长了,会使牙缝变大,影响美观。对此,专家做出了解释。

　　他说,在牙根和骨头之间有一个很薄的膜,叫牙周膜。它有弹性,相当于口腔内的减振器、弹簧,起缓冲作用。牙线放入牙缝时,会产生一个生理的缝隙,在牙周膜的弹性范围内,牙线取出后,缝隙消失。由于有牙周膜的缓冲,因此,使用牙线不会使牙缝变大。

　　而且牙线就像一根普通的线,是由8根比较细的线组成。在清洁牙齿时,通过比较窄的牙缝,它会分成一根根线通过,而不是8根细的线一起通过。因此,它不会令牙缝变大。

　　温馨提示:使用牙线可以在晚上睡觉之前,如果不能保证每天使用,也可以两三天或一周清洁一次。同时,应该尽量将每个牙缝都清洁到。

　　牙线可以重复使用吗

　　牙线最好不要重复使用,用一次就可以了,属于一次性产品,即便认为已经清洗干净。牙线是一种十分出色的洁齿的工具,也是预防或减少牙科治病最方便理想的护牙用品。他可以持续抵抗细菌滋生,如果你重复使用则会造成细菌感染,使牙齿很容易坏掉。

　　对大多数人来说每日使用一次牙线就够了,使用的最佳时间推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以使用牙线,一定要做到的是:使用牙线后应漱口,将脱落的碎屑冲洗出。另外,使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。

三、牙线不能代替正常刷牙

　　中国医科大学航空总医院口腔诊疗中心副主任赵强介绍说，牙线多采用尼龙线、丝线、涤纶线或上蜡的棉线制成。目前市场上最常见的是普通牙线、牙线棒和水牙线。无论使用哪种牙线，放入牙缝时力度都要轻，以免太用力伤害到牙龈。最好每天晚饭后使用一次，用得过多对牙齿也有伤害。而且，牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

　　普通牙线

　　普通牙线一般是装在一个带滚轮的小圆盒内，牙线缠绕在滚轮上，使用时可以很方便地拉出来，便于随身携带。具体使用方法是，取一段约20厘米长的牙线，分别缠绕在双手的中指上，拉紧的同时用拇指和食指指腹控制牙线。把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝中，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙齿间隙。切忌使用暴力把牙线压进牙间隙，因为暴力会导致牙龈损伤。

　　牙线棒

　　它是把牙线安置在一个小棒上面。这种牙线使用起来比较方便，不用往手上缠，直接可以使用。一只手拿住棒杆，直接把带牙线的一头小心地放入牙缝之间，可以左右滑动着放入，轻轻放到牙缝底部，然后靠着牙齿一面的方向拉出，剔出脏东西。

　　水牙线(又称冲牙器、洁牙机)

　　它是利用脉冲水流清除齿缝间、牙齿上的牙菌斑和食物残渣的一种牙线。水牙线适合有牙龈出血、牙周炎、龋齿的人和糖尿病患者等使用。水牙线通过水流直接清除残余物质，按摩牙龈组织，比传统牙线方法更能有效地消灭牙齿间或牙床上的细菌、牙石和食物碎屑。可按自己的喜好，冲洗时兑入适量漱口水，以保持口气清新。对于牙龈肿痛的患者，可以配制3%~5%浓度的盐水。盐水有灭菌的作用，使发炎的口腔保持清洁。每次冲洗60秒~90秒。

四、保护牙齿有哪些方法

　　1、不要以为胆固醇水平过高只会让你发胖，其实，过多摄入胆固醇可导致牙周病。

　　2、如果洗手时手上突然流血，人们通常会自己包扎或去看医生。但刷牙时刷出了血，大家却熟视无睹。而牙龈流血可能说明你患有牙周疾病。

　　3、即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做不到。

　　4、在很多患者身上，能发现一个奇怪现象：牙周疾病往往对口腔后面的大牙产生严重影响，但是患者前面的牙齿却非常健康。原因是，人们只仔细刷别人可以看到的牙齿。

　　5、牙医总告诉患有严重牙龈疾病的患者要剔牙，但是并非只有到了这个时候你才需要剔牙。这就像你经常需要把衬衣口袋底部清理干净一样，这样它就不会积存杂物。

　　6、人们初次见面时，最先注意的是眼睛，然后是牙齿，排在第三位的才是头发。然而人们花在头发上的钱，却比花在牙齿上的钱要多得多。

　　7、保持口腔卫生需要每天刷10分钟牙。然而成年人的平均刷牙时间只有2或3分钟，儿童刷牙的平均时间更短。

　　8、抽烟的人经常会用薄荷糖或漱口水遮盖烟味，然而烟草发出的恶臭味已经侵入牙龈组织，而这些组织又分布在口腔里，因此用薄荷糖或漱口水是起不到护牙作用的。

　　9、人们刷牙时经常只刷表面，很难刷到口腔较深处的噬菌区，但正是这个地方发出难闻的气味。所以，你必须每天用牙线，隔几个月清洗一下口腔。如果这些都做到了，但口中仍发出难闻的气味，就要从饮食着手，或查查是否存在其他健康问题。

　　10、含有酒精的漱口水会使嘴巴发干，因此在使用半小时内，你的口气可能非常清新，但之后会变得难闻，甚至比以前更糟。

　　11、如果你的口气非常难闻，牙医一般不会主动提醒你，只有你询问，医生才会告诉你。