37.6度算发烧吗_发烧了该怎么办

一、37.6度是否算发烧呢

　　其实在日常的生活中很多的疾病都可以引起发烧，如机械性的损伤、病毒微生物的感染等。所以在很多时候如果我们感到不舒服，我们都会觉得自己发烧了。但是这样的发烧也只是我们觉得。如果我们需要检查自己是否发烧，这需要依靠体温计。

　　体温的正常值是一个范围:口腔舌下温度为37.0(范围在36.3--37.2),直肠温度为36.5--37.7(比口腔温度高0.3--0.5),腋下温度为36.0--37.0(比口腔温度低0.3--0.5)。

　　但明如果像37.6度与临界值相差不远的情况下,还要考虑下列生理因素:人体温度一天内的变化:早上4点左右最低,下午6点最高。故早上测得口腔温度37.5℃可认为是发热,晚上则不一定。不同人的“正常体温”可以相差约0.4℃。更年期前的女性在排卵周期中体温会有规律地变化。

　　发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体,缩短感染的过程。发烧会使病人感觉生病了,在这种情况下,病人很可能会去休息,防止机体被进一步破坏,同时有更多的体能来对付感染。

　　但明如果像37.6度与临界值相差不远的情况下，还要考虑下列生理因素：人体温度一天内的变化：早上4点左右最低，下午6点最高。故早上测得口腔温度37.5℃可认为是发热，晚上则不一定。不同人的“正常体温”可以相差约0.4℃。更年期前的女性在排卵周期中体温会有规律地变化。

二、发烧了该怎么进行治疗

　　1：多喝开水。一般的发烧,不超过38°的,病人神志意识什么都还是很清醒的。发烧是身体的门卫在与外来入侵者斗争,多喝开水可以补充体液,再有可以排毒,一定要喝温热的开水!

　　2：躺着休息。发烧的时候,一定要多休息了,这时候如果劳累只会加剧身体的病情,小时候不严重的发烧,只要睡一觉就好了呢!

　　3：冷敷额头。拿毛巾泡冷水,拧干敷在病人的额头上,如果烧有点高,水温可以尽量低一点~市场上有那种小儿退热贴,因为小孩子头会转来转去毛巾不好放,贴着会好一点,所以市场上都是叫小儿退热贴。

　　4：擦拭身体。用冷毛巾,或者酒精擦全身,注意避开心窝,脚底几个点,其余大动脉经过的关键点,比如手肘,膝盖窝,腋下等地方要多擦几遍,这种体外降温方式也比较快的。

　　发烧虽然有助于消灭体内病菌，但如果反复发烧，或高烧持续不退，很容易出现免疫应激反应，导致自身细胞的损害，并且会产生大量免疫复合物，随着血液散播各处，造成内脏的损害。

三、发烧患者的饮食禁忌

　　忌多吃鸡蛋：鸡蛋营养丰富,鸡蛋中的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使发烧患者机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

　　忌多喝茶：喝浓茶使大脑保持兴奋的状态,使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高,烦躁不安。同时,茶水会影响药物的分解、吸收,降低药物疗效。

　　忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化,危及生命。

　　忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

　　忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。

四、发烧都有哪些类型

　　普通感冒发烧:除发烧外还带有咳嗽有痰、打喷嚏流鼻涕、鼻塞、流汗等症状，而且在吃药的情况下可以感觉到每天是有好转的，例如睡眠状况、食欲、精神等综合来看，是一天天好转的。这种发烧一阵一阵的，每天退一点，一般三天左右退完。

　　幼儿急诊:症状只有发烧和咽红，没有其他症状，而且一般高烧(39度以上)持续很长一段时间(多为晚上到第二天白天)，然后低烧(38度左右)很长一段时间(一般为上午到晚上)，再又高烧接着又低烧，如此三四天，没有好转的迹象，在疹子出来时骤然退烧。

　　肺炎:白天黑夜持续高烧(全都是39度以上的，最高可以接近40度)，没有其他症状，吃了药(包括抗生素)也不退烧，在烧了将近一个星期后突然转为肺炎，可以明显感觉转肺炎的那一两天有些咳嗽，咳得很深有痰咳不出。

　　肠炎:一般为低烧(38度左右)，发烧同时有明显拉肚子症状，一天3到6次或者更多(我们家陈都都试过一天拉8次，拉到最后都是水了)，随着拉肚子好转发烧也会好的。

　　发热的原因很多，可分为感染性发热和非感染性发热，在感染性发热中，可以是细菌感染，病毒感染，支原体感染，真菌感染，等等好多感染因素;在非感染性发热中，可以使中枢神经系统疾病导致的发烧，也可以使药物原因导致的药物热，另外还有一些原因不明的发热。