做流产后饮食调理 做流产后饮食注意

一、做流产后吃什么效果好

　　桂圆

　　流产后吃什么水果效果好呢？其实从中医养生的理论来说，桂圆对于补血是非常有好处的。如果你体质虚弱的话，那么多吃桂圆肉其实是非常好的。

　　香蕉

　　香蕉里面有着很多的纤维素、铁元素、对于解决便秘、贫血问题效果都是非常不错的。对于长时间养病、肠胃不是很好的女性来说，这是不可缺少的东西。

　　山楂

　　山楂对于生津止渴、活血的效果很好。对于人流后食欲不好、口干、饭量变小的女人来说，多吃山楂效果是明显的。特别是活血作用，对排除淤血效果相当好！

　　橘子

　　橘子里有很多的维生素C和钙元素。对于血管的弹性和韧性是非常有好处的。而入股多吃橘子对于防止出血是不错的。在人流后吃橘子，不仅能够补充营养，而且对女性有很大好处。

　　红枣

　　红枣是水果里的比较好的一种补药。大量的维生素C、葡萄糖以及蛋白质。对于补脾养胃调整血脉、气血不足的女性是很好的。

二、做流产后饮食的禁忌

　　人流非常的伤身体，因此流产之后的女性在饮食上一定要多加注意，女性流产后，有哪些是不能吃的吗？

　　1、忌食刺激性食品

　　人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的！比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

　　2、忌吃寒性食物

　　何为寒性食物？螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。

　　3、忌吃高脂肪、油腻的食物

　　因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

　　4、忌吃生冷的食物

　　生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

三、做流产后的并发症分析

　　1、人流并发症。在无痛人流过程中，有可能会因俄日阴道或者宫颈中细菌进入子宫造成宫内感化，如果医生经验不足或者操作失误，有可能造成大出血或者子宫穿孔，对生命安全造成极大的威胁。

　　2、术中感染和术后感染。在无痛人流中，如果医疗器械消毒不严格或者手术室的无菌标准不严格，有可能导致女性术中感染，或者在人流后不注意个人卫生或者在短时间内进行性生活，都可能造成术后感染，引起盆腔炎、宫颈糜烂等妇科炎症。

　　3、月经不调。在无痛人流手术后，排卵或是黄体功能可能会受到影响，因而会引起女性月经不调，另外，在人流后心情如果不愉快，也会对正常的月经造成影响，会有月经周期紊乱，月经量少或是月经淋漓不尽等表现。

　　4、不孕症。如果多次做无痛人流，子宫内膜会后一定的损伤，如果子宫内膜太薄了，极有可能发生习惯性流产或是不孕，而且，人流作为一种手术，可能造成感染或是引发各种各样的妇科炎症，会对正常的受孕造成干扰，导致女性不能正常受孕。

　　5、麻醉意外。这是无痛人流区别于普通人流的一个严重的并发症。理想的无痛人流要求麻醉药物起效快、代谢快、不良反应小等。目前各种麻醉剂虽然基本符合要求，但还没有一种能达到最理想的麻醉剂，种种原因仍可能导致呼吸抑制、循环抑制、药物过敏等不良反应。

四、做流产的具体病因说明

　　（1）全身性疾病  妊娠期患急性病，高热可引起子宫收缩而致流产；细菌毒素或病毒（单纯疱疹病毒、巨细胞病毒等）通过胎盘进入胎儿血循环，使胎儿死亡而发生流产。此外，孕妇患严重贫血或心力衰竭可致胎儿缺氧，也可能引起流产。孕妇患慢性肾炎或高血压，胎盘可能发生梗死而引起流产。

　　（2）生殖器官疾病  孕妇因子宫畸形（如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等）、盆腔肿瘤（如子宫肌瘤等），均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤，易因胎膜早破发生晚期流产。

　　（3）内分泌失调  甲状腺功能减退症、严重糖尿病未能控制、黄体功能不足，均可导致流产。

　　（4）创伤  妊娠期特别是妊娠早期时行腹部手术或妊娠中期外伤，导致子宫收缩而引起流产。