头晕恶心怎么回事 出现这种情况应该怎么办

　　很多人都出现过头晕的情况，同时还会伴有恶心想吐的感觉出现，而造成头晕恶心的症状也是有很多种，所以我们应该及时对这方面的知识有所了解，这样才能更好的对症治疗，下面我们就一起来了解一下头晕恶心是怎么回事呢?出现了这种情况应该怎么办?

　　颈椎问题

　　头晕颈部不适，头胀痛，或有上肢麻木、疼痛。如果出现这种症状很多原因都是因为颈椎病引起的，因为颈椎的椎基底动脉供血不足，这也是导致头晕的比较常见的一种疾病。

　　肌肉疲劳

　　还有一种头晕是白领阶层常见的：每天坐在办公室看电脑，下班时头晕，自觉颈部肌肉酸胀不适，这种情况主要还是因为长时间保持着一种姿势造成的颈肌紧张导致的，这个时候可以通过做颈椎保健体操或者直接用针灸按摩来治疗，同事也要加强体育运动锻炼。

　　贫血

　　贫血也会导致头晕和恶心。我们都知道贫血多是因为身体营养不良引起的，这个疾病的主要症状就是让人出现头晕恶心、乏力、脸色苍白等现象，这类情况多出现在儿童身上，所以儿童的饮食要注意，不要挑食、偏食。

　　高血压

　　血压高，血液粘稠会造成脑部供血不足，很容易引起头晕和恶心，如果是因为高血压引起的头晕，那么平时除了要通过药物治疗以外，饮食上也要多注意一些，多吃一些清淡的食物。

　　更年期

　　在更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，所以身体会突然产生很多的变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状，一般这种情况在更年期过了以后都会消退的，如果比较严重的，可以通过服用更年期药物来调理一下。

　　通过上面的介绍，我们知道头晕恶心是怎么回事了，我们平时也要多注意，如果头晕恶心的情况比较严重，要尽量避免外出，或者尽快去医院检查一下，另外，平时也要多注意锻炼身体，良好的体魄可以抵抗很多病菌的侵袭。