祛眼袋的有效方法_ 为什么会有眼袋

一、最有效的可以去眼袋方法

　　使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液循环。

　　松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

　　准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养.贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋。

　　给眼部进行按摩,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害.坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。

　　将木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋。

　　将泡好的菊花茶,用化妆棉浸湿,趁还是温热的时候,发在眼袋处,大约15分钟后拿下,既可以消除眼袋,还能补充眼部肌肤的水分。

二、男人眼袋大是什么原因

　　1：遗传因素。其实对于男人眼袋大是什么原因，有的人存在这样的情况也是导致的，一般是有家族的遗传的，最常见的就是年轻男性了，眶内脂肪过多，从而就形成了眼袋了。

　　2：生理因素。一些生理的因素，眼部的肌肤一般就是很薄的，这可以说是人体最薄的肌肤。而平时的时候眼部肌肤的运动量也是比较大的，因为我们每日扎眼要无数次，这样就会很容易老化和松弛。

　　3：疾病因素。疾病的原因也会导致眼袋的，这可能是你的健康已经收到了威胁，如果患有肾病的话，那么就会很容易造成眼睑部体液堆积。

　　4：尽早去眼袋好处多。因为眼袋刚形成初期，眼部皮肤仍然保持弹性，治疗不仅恢复快，而且效果更佳。如果眼袋初期不做治疗，眶膈内三团脂肪颗粒会随着时间推移而不断膨胀，撑起眼部下方肌肤，使包裹脂肪的袋囊弹力纤维断裂，弹性减弱，导致眼部肌肤松弛。

三、眼袋过大是脾虚引起的吗

　　眼睛下方处，笑起来时微微出现的“卧蚕”惹人爱，但是如果再下方出现了一点又松又垮的眼袋，却会让你瞬间像老了10岁。别以为眼袋只会出现在年龄大的欧巴桑身上，现代人生活节奏紧凑、接触科技产品的频率以及用眼过度的现象更频繁，所以很多年轻人也开始出现了眼袋。

　　中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因此，要想去除眼袋，就要调养脾胃。

　　多吃健脾食物：大枣：大枣性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。樱桃：性温，味甘，能补脾益气。樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。芡实：性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。

　　运动健脾：运动是万能的方法!依靠适当的运动来帮助我们的“脾气”活动起来，这样就可以增强脾的运化功能。像我们这样的办公室忙人们可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20到40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动，对调动“脾气”可是有很强大的作用呢!

四、吃什么可以去除眼袋

　　红枣能补益脾胃，养血安神。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处。

　　多吃有助于保护眼睛的食物：富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

　　维持身体正常的新陈代谢：吃一些有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。

　　注意膳食平衡：多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量，如肉类、鱼类、蛋类，切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。

　　卷心菜牛肉汤：材料：卷心菜500克，牛肉60克，生姜、盐各少许。做法：将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸，而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。功效：补脾健胃，益气通络，牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气，再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。