鸡蛋清面膜做法 _鸡蛋清面膜使用注意事项

一、鸡蛋清面膜的制作方法

　　鸡蛋里含有丰富的蛋白质不仅食用健康，而且鸡蛋清做成面膜更是非常好的护肤美容物品。鸡蛋清面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效作用。下面就来教大家利用厨房鸡蛋清做护肤面膜。

　　自制蛋清面膜之所以受到很多人的喜爱，是因为蛋清面膜的功效是不容忽视的，具有去皱、美白、滋润等功能。

　　一起来看看如何用鸡蛋清做面膜。

　　蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

　　鸡蛋清分离方法

　　1、有条件的同学可以购买一个蛋清分离器，分离蛋清简单方便。

　　2、鸡蛋的一端打一个小孔，轻轻甩鸡蛋，蛋清就会缓缓流出。

　　3、实在不方便的同学就选择最笨的方法吧：取两只碗，先把鸡蛋打到一个碗里，然后再用小勺挡住蛋黄慢慢的往另一只碗里倒蛋清。

　　鸡蛋清面膜制作方法：

　　方法1、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，放入压缩面膜贴，浸泡透之后取出直接敷面，静静敷15分钟到20分钟左右(期间可以轻轻拍打面膜，促进吸收)。

　　方法2、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后，用小刷子均匀的直接刷于面部，等待自然干燥。

　　做完后，取下面膜贴，用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。(为了保持皮肤紧致锁住营养)。

　　最后，擦干之后一定要再补充一点水分，补点保湿水之类的。

　　下面继续介绍几种不同功效的蛋清面膜，希望可以帮忙美眉们解决皮肤问题。

　　番茄蛋清面膜

　　这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易，一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀，均匀敷在脸上，干透后洗去即可。

　　这款番茄蛋清面膜很清爽，有紧肤的作用，而且抹在脸上酸酸的，很舒服，而且有种想吃掉的冲动。

　　番茄酱中含有大量的番茄红素，番茄红素是超强抗氧化剂，敷在脸上，可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品，可紧致细滑皮肤，提亮肤色。两者相结合，取长补短，令肌肤焕发光彩!

　　如想增加美白效果，可在面膜中加适量珍珠粉。

　　蛋清祛斑面膜

　　准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

　　制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

　　注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

　　蛋白柠檬混合面膜

　　取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和，擦于脸部，15～20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽，洁白，而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

　　绿豆蛋白排毒面膜

　　将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

二、鸡蛋清面膜有哪些使用注意事项

　　鸡蛋清面膜可以天天做吗

　　鸡蛋清面膜天天做没必要，适量就好。做面膜就像吃东西一样，不是说有营养的东西你吃了就能长身体，也要你自己的身体吸收，那些食物才能发挥它们自己的功效作用。就如你做面膜，也要你的皮肤吸收了，面膜才能发挥它的护肤作用。怎么知道自己的皮肤有没有吸收到面膜的营养成分呢?你可以看一下，你做完鸡蛋清面膜，当天是不是觉得很滋润也很光滑和细腻，但是没几天又恢复以前那样。如果是这样的状况，那么说明你的皮肤吸收不了面膜的养分，天天敷面膜也是没用。鸡蛋清有美白和紧致肌肤的功效，但是敷面膜的话最好是一周做一到两次就足够了，面膜做多了反而没有效果，而且破坏皮肤角质层。

　　而且因为鸡蛋清面膜用的是生鸡蛋制作的，鸡蛋清里面会含有很多微生物和细菌，鸡蛋清面膜做太多对皮肤还是有伤害的。还有皮肤比较干燥的话最好就不要用蛋清面膜。

　　鸡蛋清面膜的使用注意事项

　　1、敷面膜前记得洁面，只有把肌肤表面的油污、老化角质彻底清除，肌肤才能得到真正的清洁，才能有助于吸收更多的营养成分，不要因为觉得脸上的脏污太厉害或者因为疲惫就一敷了事。

　　2、要想更好的吸收营养，建议MM们可以在敷面膜前涂些化妆水，帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备。

　　3、鸡蛋清面膜并不是适合所有的肌肤，敏感性肌肤的MM在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。

　　4、敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品。

三、用蛋清洗脸能美白吗

　　所谓的蛋清也就是鸡子白, 来源为雉科动物家鸡的蛋白。 动物形态详鸡肉条。 化学成分 鸡子白至少有3层,外层及内层都比较稀薄,中层约占全鸡子白的65%,因为其中约含0.3%的纤维状粘蛋白,故较粘稠,而内外2层则含此种粘蛋白极少。有传言说蛋清有一定的美容功效。

　　一、用蛋清洗脸能美白吗

　　蛋清中含有很多元素是肌肤需要的,蛋清可以帮助皮肤有效的达到美白滋润,去除污垢的作用,蛋清面膜中含有蛋白质,蛋氨酸及维生素,磷,铁,钾,镁,钠,硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒,消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

　　鸡蛋清还具有清热解毒和增强皮肤免疫功能的作用,所以鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩、去除死皮。

　　1、用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔,紧致肌肤。如果单一用鸡蛋清敷脸,可以每天都取少量涂抹于面部。鸡蛋清最好的使用方法是做面膜,取鸡蛋清适量 面粉 蜂蜜 珍珠粉(微量)调匀敷面,可以美白,淡斑,收细并清洁皮肤。

　　2、有收缩毛孔细腻皮肤的作用,对皮肤有很大的帮助。建议一周用两次,如果皮肤问题比较严重的建议做三次,要多用些,蛋清比较容易干,长期坚持,效果不错的。

　　3、常用蛋清敷脸,可以使皮肤恢复一定弹性,减缓皱纹出现时间,还有去死皮的功效。如果你鼻子上有黑头,还可以把鸡蛋皮上那层薄薄的膜贴上,待干了再揭下来,有去黑头的功效。

　　4、鸡蛋清敷可控油。鸡蛋清敷脸可有效减少脸部油脂的分泌,鸡蛋清中含有丰富的蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分,因为鸡蛋清具有收敛作用,可以有效的控制脸部出油的情况,所以鸡蛋清敷脸可以有效控制脸部油脂分泌,这也是很多人干性肌肤不适合使用鸡蛋清面膜敷脸的原因。做法:取一个鸡蛋,然后将蛋清与蛋白分开,直接取蛋清均匀的敷在脸上,15分钟后,趁鸡蛋清没有完全在脸上干透,用清水洗净即可。

　　5、鸡蛋清敷脸可除皱。因为鸡蛋清中主要的物质为蛋白质和单糖,这两种成分是皮肤重要的营养成分,经常用鸡蛋清敷脸,可以达到有效的除皱效果,但是值得注意的是,干性肌肤慎用,避免皮肤越来越干。做法:一个新鲜鸡蛋的蛋清充分搅拌,至全部起泡沫,加入蜂蜜,继续搅匀,然后涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗净,可经常使用。

　　6、鸡蛋清敷脸可去角质。鸡蛋清是天然的磨砂膏,可以去除脸上角质,但是不能经常使用此方法去除脸上角质,一周只能用鸡蛋清敷脸去角质两次,避免皮肤角质层受损,引起皮肤干燥。做法:将新鲜的鸡蛋打开,把蛋清和蛋黄分开,将蛋清均匀的敷在脸上,带蛋清干后,用手将蛋清搓下,蛋清搓下后用清水洗净即可,值得注意的是,用蛋清敷脸去角质后,皮肤会比较干燥,所以一定要用清爽水乳对皮肤进行补水工作。

　　7、鸡蛋清连敷可收缩毛孔。蛋清敷脸能收缩毛孔,让肌肤更干净紧致,油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人,最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。做法:将蛋清均匀的敷在脸部,待15分钟后,用清水洗净即可。

　　二、蛋清洗脸的方法

　　将一只鸡蛋蛋清倒入碗中,打至起泡,加入一点盐拌匀,用指尖沾上蛋白以打圈方式轻轻搓皮肤,干后用温水洗清脸就行了。原理嘛,蛋清蛋白可黏附皮肤表面的死皮和死东西,随清水就把面部彻底清洁啦,而且很简单很省钱!对了,我有时候连盐也不加,也不错。但是不要洗太频繁,感觉脸上需要清洁了再做。

　　三、用蛋清洗脸去黑头步骤

　　1、首先是准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;

　　2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;

　　3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;

　　4、静待10-15分钟,待化妆棉干透后小心撕下。

四、用蛋清洗脸做美白面膜

　　1、珍珠粉蛋清面膜

　　珍珠粉蛋清面膜是一种既简单又有效的美容品,它能深入渗透皮肤,使活性成分在数分钟之内发挥显着功效,富含维生素和蛋白质,可消除皱纹,给肌肤以深层的护理,滋润肌肤,使之光滑细嫩。 用厨房里的宝贝就可以调制一款兼具收缩毛孔,紧致嫩白肌肤的珍珠粉蛋清面膜。给肌肤也来顿营养简餐。

　　珍珠粉蛋清面膜向洁净的碗中加入5ml的蛋清,小心细小蛋壳混入。向蛋清中加入约0.15~0.3g的珍珠粉。经充分搅拌后,待呈现出均匀奶白色不干不流的糊状时,珍珠粉蛋清面膜就完成了。用美容指占取面膜,由下巴正中开始依次由内至外,由下及上,带有一定力度地提拉式涂抹。待肌肤开始感到轻微紧绷时即可用清水洗去。干性皮肤的美眉要避免使用这种面膜。

　　2、蜂蜜蛋清面膜

　　蜂蜜蛋清面膜,和年龄有关最近感觉皮肤发干,都有细小皱纹了,听说蜂蜜面膜的作用很有效,想尝试一下,在网上找了相关的鸡蛋清蜂蜜面膜,可是还有种蛋清蜂蜜面膜,哪种更有效呢?

　　蜂蜜蛋清面膜鸡蛋清蜂蜜面膜怎么做:蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用软刷将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。每周一次,连续使用一个月,对皮肤干燥有明显效果。蛋清加蜂蜜,绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些,均匀敷面的同时给脸部做做按摩,起活血的作用。

　　3、番茄蛋清面膜

　　番茄蛋清面膜,西红柿本身是我们餐桌上的一道菜,而如今却成为我们护肤的座上宾,这是由于西红柿具有多种护肤成分,能够美白淡斑,帮助肌肤呈现更好的状态。所以就给大家推荐几个西红柿自制面膜的做法,看看这么省钱的西红柿面膜能够给我们的皮肤带来哪些好处呢!

　　番茄蛋清面膜蛋清番茄面膜的主要功效是收缩毛孔。材料:半个番茄、一个鸡蛋。做法:把半个番茄榨汁,并以纱布隔除渣滓。把一个鸡蛋打开,取出蛋清,用榨好的番茄汁加入有紧致毛孔功效的蛋清拌匀,敷在面上20分钟,然后清洗。可收缩毛孔,适合油性肌肤人群使用。 功效:蛋清可以收紧皮肤,减少皱纹,吸收油脂,相信有自制过蛋清面膜的MM就十分清楚,蛋清一敷脸上肌肤的收紧作用十分明显。

　　蛋清面膜中加入番茄,能够使在收缩毛孔同时美白肌肤,一举两得。