巧用中药改善过敏肌肤 如何防治过敏肌肤

一、中医治皮肤过敏有妙方

　　春暖花开，又到人间最美四月天时，春季最常见的皮肤问题皮肤过敏也接踵而至，关于皮肤过敏并不是只有体质易过敏者须注意的，平常人家其实吃个芒果或是在小河边走过一遭都有可能惹上皮肤过敏，问题说打不大，但防治皮肤过敏方法你又知道哪些呢?关于中药治过敏的简单药方掌握一式二招，以备不时之须吧。

　　皮肤过敏用药不妨试试中药土方

　　春暖花开时节，很多人都因天气好而外出游玩，回来后，不少人出现了皮肤过敏，轻者出现皮肤红肿、瘙痒、起疹，重者则出现水疱。从中医角度分析，出现皮肤过敏的病症内因是由于正气不足。《黄帝内经》有云：正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。人身体内部的正气不足，为外不顾，外邪才趁机侵入，抵抗不了外部过敏源的侵入。

　　出现了皮肤过敏的症状，如何治疗呢?春季皮肤过敏这种病比较普遍，但药方并不复杂。有些人选择激素类软膏涂抹，效果并不理想，而且副作用严重。一些中药可以达到达到扶正祛邪的效果。用药包括毛茛、土茯苓、紫草、旱莲草等，可以达到清热解毒的效果，另外，皮肤过敏会伴随瘙痒难忍的症状，还需要添加白蒺藜、白鲜皮等中药止痒。

　　皮肤过敏饮食调理主清淡

　　春季皮肤易过敏的人，除了要远离花粉和粉尘等过敏源外，在饮食上要防病从口入，少吃油腻肉类，不吃海鲜、海带。

　　春天，是干性和中性皮肤人群皮肤过敏的高发群体。中医认为“天人相应”，人们在春季养护皮肤时，在饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。

　　尤其对患有过敏性皮肤病的朋友来讲，饮食更宜清清淡淡。日常饮食应多吃各种蔬菜、鸡蛋、植物油等，这些食物中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于皮肤美容。

　　中医治过敏用清热凉血药

　　中医认为是因“血热”所致，所以要用一些清热凉血的中药来治疗。

　　1.紫草

　　性味：苦、寒。

　　归经：入心、肝经。

　　功效：清热凉血、解毒透疹。具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，常用于紫癜、尿血、吐血、麻疹等。

　　美容应用：常用来治疗扁平疣、颜面癣、皮肤过敏、红肿发炎等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可，多于其他中药混合使用。

　　注意：一般多用于局部患处的治疗。

　　2.地肤子

　　性味：性寒，味辛、苦。

　　归经：入肾、膀胱经。

　　功效：清热利湿，祛风止痒。用于小便涩痛、阴痒带下、风疹、湿疹、皮肤瘙痒。

　　美容应用：地肤子祛风利湿止痒较好，故偏治因风湿热邪所致的皮肤及妇女阴痒，小便淋痛等。苦参苦寒清热力强，故外治热毒痒疮，内治泻痢黄疸等。地肤子与黄柏：地肤子治淋利水，清热，功颇类于黄柏。

　　3.地榆

　　性味：苦、酸、微寒。

　　归经：入肝、大肠经。

　　功效：凉血止血、泻火敛疮。内服常用于便血、尿血、痔疮出血、崩漏、皮肤过敏、皮肤炎等病症。

　　美容应用：地榆有收敛止血、抗过敏的作用，外用治疗皮肤溃烂、烫伤、痤疮化脓、面疱、扁平疣、皮肤红肿过敏等。药粉或煎汁，在患处敷用皆可。

　　注意：一般多用于局部患处的治疗，如脸部过敏时也可全脸敷用。

　　4.甘草

　　性味：平、味甘。

　　归经：归十二经。

　　功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

　　美容应用：适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

　　注意：皮肤上有伤口的情况下就不可以使用，否则会伤害皮肤，令到伤口愈合速度减慢哦。

二、3大中药治疗皮肤过敏

　　治疗皮肤过敏的中药一、防风、刺蒺藜 科研人员采用离体器官实验法、血清药理学方法及整体动物实验法对防风和刺蒺藜单用及合用的抗敏作用进行研究，结果表明：防风、刺蒺藜、防刺合煎剂(1：1)能显著抑制组胺(HA)所致的豚鼠离体气管、回肠平滑肌收缩;大鼠和家兔含防风血清也能明显抑制HA引起的豚鼠离体回肠平滑肌收缩，且呈一定的量效关系;防风对HA所致的药物性哮喘及卵白蛋白(OA)所致的过敏性休克有一定的保护作用。结果显示，防风、刺蒺藜、防刺合煎剂均有抗过敏作用。

　　治疗皮肤过敏的中药二、熊胆、辛荑 有研究结果显示，辛荑发挥油对SRS—A(慢反应物质)、HA和乙胆碱(Ach)所致豚鼠离体回肠收缩有拮抗作用，同时对SRS—A所致豚鼠肺条收缩亦有拮抗作用，对HA所致的过敏性哮喘有明显的保护作用。也有研究表明，熊胆和辛荑可明显抑制OA和HA所至的豚鼠离体回肠平滑肌收缩;在HA所致的毛细血管通透性增强实验中，熊胆、辛荑、苍耳子和黄芩均表现出明显的拮抗作用。

　　治疗皮肤过敏的中药三、黄柏、黄连、苦参等 科研人员在观察洁肤擦剂(中药黄柏、黄连、苦参等十多种提取的外用制剂)对健康豚鼠皮肤的毒性反映和清热解毒、杀虫止痒功效时发现，洁肤擦剂对豚鼠无皮肤急性吸收毒性，对完整皮肤、破损皮肤无致敏作用，并有明显的抗炎作用。在对柏倍洗剂(黄柏、五倍子、苦参、野菊花、地肤子、白藓皮等)进行动物实验研究时发现，柏倍洗剂可以提高小鼠阈)(热板实验)，提高豚鼠对磷酸组胺致痒的耐受性并缓解局部溃疡。急性毒性实验、皮肤刺激实验和皮肤过敏实验均显示了白倍洗剂的安全性。

三、治疗皮肤过敏有哪些小窍门

　　皮肤过敏非常的讨厌，一般来说过敏在任何季节都会发生，但是在春季发生的比较多，皮肤过敏往往会出现皮肤红血丝，或者是出现疱疹，预防皮肤过敏很重要，过敏后的治疗也很重要，下面小编就介绍一下治疗皮肤过敏的几个小窍门，供各位容易出现皮肤过敏的人士参照。

　　一.皮肤过敏一定不要去蒸桑拿。蒸桑拿容易导致皮肤过敏的加重，容易导致皮肤过敏出现蔓延，所以皮肤过敏一定不要去蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸。

　　二.皮肤过敏需要更换一下护肤品。化妆品使用不当可能会造成皮肤的过敏，所以在使用化妆品前，一定要在手臂内侧或者是耳朵后面试用一下，如果出现发红，红血丝或者是疱疹就不要使用，以免会造成大面积的皮肤过敏，如果不会出现局部的过敏就可以放心的使用了，同时化妆也可能会造成皮肤过敏，所以平时应该多避免化妆，更换化妆品应该谨慎，使用前一定要试一下。

　　三.皮肤过敏一定要注意自己的饮食。对于过敏的皮肤来说，一定不要吃烧烤，因为吃烧烤容易造成皮肤缺水，造成过敏皮肤的加重，同时过敏的皮肤煎炸的东西也要少吃，当然不吃最好，不管是主食还是零食煎炸的东西都会造成过敏的加重，而且皮肤过敏的人一定要少饮酒，不可以吃过多的辛辣的食物，因为这些都容易造成过敏性皮肤的变糟。

　　四.护肤品选用天然无刺激的。使用护肤品或者是面膜一定要使用纯植物制剂，不要使用动物或者是化学品的护肤品，因为动物或者是化学制剂容易造成皮肤的过敏，尤其是易于过敏的皮肤一定要参考过敏肌肤应该使用什么样的化妆品，选购不会造成过敏的化妆品，避免因为使用化妆品造成的皮肤过敏。

　　五.过敏性肌肤一定要注意防寒防晒。冬天需要防寒，一般来说可以通过戴上防寒帽口罩等进行防寒，防止寒风侵袭造成皮肤的过敏，夏天需要进行防晒，防晒可以撑遮阳伞或者是戴上遮阳帽，还可以涂上防晒霜，防止紫外线对过敏性皮肤的伤害，造成不必要的过敏。

　　六.用冷水洗脸，增强面部肌肤的抵抗能力。可以选择使用冷水洗脸，如果对于冷水不适应，可以采用选择温水，逐步降低水的温度，达到皮肤适应的目的，洗脸的时候采用天然材质制成的洗面奶或者是刺激性比较小的香皂，最好使用贝母舒敏这种防过敏的洗面奶，可以达到治疗或者是防止过敏的作用。

　　需要注意的是，洗澡的水不适宜洗脸，因为洗澡水太热，对于平常的普通皮肤是这样的，对于易于过敏的皮肤洗澡水就更加的不适宜了。

四、应该怎样呵护皮肤过敏呢

　　1，要远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原，

　　2，要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法，避免使用疗效强，过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质，过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害，洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免，最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤，磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之，采用简单的洁肤爽肤润肤程序，

　　3，注意使用防晒产品，敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上，近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少，同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，

　　4，谨慎使用化妆品，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎，泛红，起斑疹等，就必须避免使用该化妆品，

　　5，“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜，以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥，脱屑，

　　6，在饮食上，要多食新鲜的水果，蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤，平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜，丝瓜汁面膜，鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美，

　　7，随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤，

　　8，睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替，

　　9，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。