白发脱发的原因 四大致病因需警惕

　　白发与脱发在我们的生命轨迹上是非常正常的现象，但若是出现病理性的白发脱发，如“地中海”“白化病”等就要引起我们高度的重视。也就是说头发在短时间内出现快速发白或大量脱落，且症状有加重趋势，我们就需要到医院进行诊疗。下面小编要为大家介绍的是导致白发脱发的常见原因。

　　1、外部因素：主要是化学物品对头皮的刺激，使得头皮组织受损，组织细胞难以继续给头发提供能量，从而出现白发脱发。这类因素包含有头皮接触化学药品、试剂以及放、化疗等。所以在日常生活中我们使用的洗发水一定要是合格产品，染发剂必须符合国家规定，避免对头皮造成化学性伤害。

　　2、内部因素：主要是遗传因素作用或身体的亏损，导致营养物质难以上达头皮给予毛发营养，同时头部局部的血液循环障碍或细菌感染毛囊等都可导致白发脱发的出现。针对这种情况就要有意识的养肝补肾，化血生精，如果有头皮毛囊炎就要及时治疗，以提高毛囊的再生殖能力。

　　3、精神因素：据临床研究发现精神紧张、焦虑不安、恐慌惊吓等负面情绪会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，导致黑色素颗粒及营养物质的形成和运送发生障碍，从而形成白发脱发。所以有白发脱发症状的患者要注意保持心情的愉悦，及时舒缓压力。

　　4、饮食因素：这是导致白发脱发最常见的原因，主要是人体缺铁以及维生素E、维生素C、和B族维生素使得头发的营养及黑色素供养不全，从而出现白发脱发。同时饮食结构的不合理，特别是蛋白质的摄入不足，也会导致白发脱发。所以在日常生活中我们要有合理的膳食安排，像猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蕃茄、蔬菜、米糠等能对白发脱发起到良好的预防作用。

　　中医理论上说“发为血之余”，所以为了预防白发、脱发，除了根据上述四项致病因有针对性的预防外，在平时有意识的补养气血很重要，特别是对于女性朋友。除此之外，可以对头部进行按摩，如经常梳头，以加速血液的运行，从而达到预防效果。