吃中药可以缩阴不 如何健康缩阴

　　从古至今，赞扬女性的诗词歌句都有很多，都知道女人是伟大的，女人是无私的，女人是坚强的，但是女人也是脆弱的，也是需要被爱的。女人，感情总是比男人丰富，尤其是已婚女人，她们总想着家庭孩子，渐渐地忽略了自己，阴道松弛、干涩等妇科病层出不穷，影响着她们的夫妻生活和婚姻感情，遭受着生理心理的双重折磨。那么女性如何缩阴，一起来了解吧。

　　1，缩阴运动。仰卧放松身体，一指插入阴道收缩3秒放松，如此反复练习，时间逐渐加长可以起到很好地效果。走路时，可以像模特走路一样，在走路时收缩阴道然后放松持续一段时间对缩阴也会有一定效果，在缩阴的同时还可以减小肚子哦，一举两得。

　　2，缩阴产品，缩阴手术。当通过自己的锻炼结果仍不尽如人意，影响到夫妻生活跟感情时，可以采取药物、手术的方式来治疗。花漾初蕊，舒美茵等效果都不错，外用的，还是植物成分。

　　3，良好的心态。郁郁寡欢的女人往往什么都不如意。因此拥有良好的心态，保持年轻态，跟丈夫进行夫妻生活时，也有保持乐观的心情，丈夫也要配合着自己的妻子，控制房事频率，也会有很好地效果。

　　婚姻，不仅仅是找个固定的性伴侣，不仅仅是为了传宗接代，也不仅仅是为了寻找依靠，更不是找个伴儿过生活。生是活的前提，活是生的延续，生活才是婚姻的真谛。两个人选择了婚姻，就要共同维护、营造，一个人的独角戏能演多少场?所以，学会沟通，互相配合，互相理解，共同营造幸福的家庭!