想要做好皮肤美白,可以从这几个方面试试。
2017-04-13来源:快问新闻部 作者:朱凡霜
一白遮百丑,长久以来,亚洲女性对美白的追求从未退减过,我们也都能看到美白所带来的美丽,但很多女性朋友一提到美白就无从下手,或者仅仅是从挑选贵的美白精华入手,以为贵的就是好的,但事实上美白可以从许多方面入手,今天我们就来说说如何多方面地进行美白工作。
首先,多喝水,多吃蔬菜水果。水做为排毒的介质,可以经体内多余的杂质、垃圾排出体外。蔬菜水果含有大量的维生素,具有抗老化、美白肌肤的功效。对于感光能力强的食物,如香菜、胡萝卜、芹菜等尽量少吃。
还要定期去角质。很多人都会忽略角质这种东西。老化的角质不及时去除的话,不仅不好吸收到护肤品的营养,更容易引发痘痘,皮肤暗黄。保证充足睡眠。每天要保证7个小时的睡眠,这是全身美白的关键。睡眠不足容易气色不好,对美白产品的吸收效果也不好,睡眠质量不好的可以延长睡眠时间。
注意防晒,紫外线会加速肌肤的衰老,使肤色暗淡;容易造成肤色不均,形成色斑。要想美白就一定要做好防晒工作。无论春夏秋冬,晴天阴天,紫外线都是存在的。如果日晒强度不大,可以选用SPF系数小的,并在2-3个小时内补一次,确保防晒效果。最后,选择美白产品要注意成分:维生素C、烟酰胺等等对美白很有效。还有就是想要美白也不要忘了保湿,否则功效也不明显。有条件的最好买美白套装,加强功效。
美白是一件长期工程,很多人都希望能迅速变白,这是不现实的,我们付出耐心才值得收获回报,在从各个方面进行美白的同时做好保湿工作也是必要的。希望各位女性朋友都能变得越来越白皙,越来越美丽,同时也能越来越年轻哟!
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