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怎样消除眼袋浮肿 去眼袋的有效方法

2017-04-28 来源:网友分享 作者:周幼蓉

一、消除眼袋浮肿的七个小妙招

  NO.1:冰镇汤匙敷眼法

  如果MM早上起来经常会发眼双眼浮肿得厉害,可以每天晚上在冰箱里放一个瓷汤勺,第二天早上醒来洗完脸就可以拿来盖住眼睛,舒缓眼睛水肿情况,想要效果更好可以在汤勺中间加一块有爽肤水的化妆棉。这样敷十分钟,眼袋浮肿的现象就可以大大减轻了哦。

  NO.2:黄瓜切片敷眼

  黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋浮肿的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜切片的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  NO.3:睡前不过度喝水

  容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以晚上九点后,就应尽量少喝水哦。

  NO.4:早晚用眼霜

  眼部肌肤是非常薄的,所以容易产生眼袋的MM更应该趁早保养,要达到更好去眼袋黑眼圈的效果,MM们可以使用去黑眼圈的眼霜哦,洁肤后,取适量眼霜,轻轻涂于眼部,也可以达到去眼袋的效果哦。不过眼霜不能过油,过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

  NO.5:晨起按摩眼部

  眼袋浮肿,采用正确的按摩手法,也可以达到去眼袋的效果哦,现在小编就教你一个去眼袋的按摩手法

  ◇步骤一:用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。

  ◇步骤二:用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。

  ◇步骤三:下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。

  NO.6:土豆切片敷眼

  早上起来后,发现双眼浮肿,可以取一个新鲜的土豆,将土豆切成薄薄一片,敷于眼袋浮肿的部位,约二十分钟后取下,可以减轻眼袋浮肿的问题哦。

  NO.7:多吃水肿食物

  消水肿食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏米都是消除水肿的好食物,本身豆类食品就有利尿排毒的功效。每天多吃不仅消水肿还能减肥哦。

二、中医去眼袋有效方法

  1、按摩

  最简单的按摩法大家应该都记得我们小时候上学时做的眼保健操吧~这种按摩方法可是对付眼袋有奇效呢。因为有很多人都感觉眼睛穴位按摩法比较难学难记,没关系,用我们最简单的眼保健操也是能够帮助我们去除眼袋呢~因为眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成的按摩法,它通过对眼部周围穴位的按摩,使眼内气血通畅,改善神经营养,能够调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,对于改善松弛的眼袋很有帮助。

  2、睡前热敷,睡醒冷敷

  急救眼袋最好的方法就是睡前热敷,睡醒冷敷哦!大家可以在睡前热水中放一勺盐充分溶解,并且用化妆棉吸取盐水,然后敷在浮肿的眼袋上5到10分钟左右,然后再涂上比较清爽的眼膜,目的是为了补充眼部的水分。不过热敷一定要在晚上进行,最好是睡前,对消除浮肿的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。大家需要注意晚上热敷的时候,盐不能放多,否则会很涩。敷完后可以用化妆水擦干净皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。

  3、用保鲜纸包裹一些碎冰放在眼袋处,躺着休息5分钟。

  4、用鲜黄瓜切片,敷在眼袋处20分钟。

  5、马铃薯去皮,洗净,切片,把片状的马铃薯敷在浮肿的眼部20分钟。

  6、早睡早起,是一个极佳的好习惯,也是一个治疗眼袋的好方法,一点不假。睡眠的长期不足,是导致眼袋的一个关键原因。

  7、选择合适自己眼睛的眼霜,不要乱买,否则会反作用的。年轻女性眼可选择滋润型的眼霜。25岁以上的女性可以开始使用抗老化型的眼霜了,能防止皱纹的生长。

  8、经常吃一些维生素A、B2,E的食物,这样有益于保护眼睛,缓解衰老比如胡萝卜,鱼肉,番茄,动物肝脏,鱼肝油。

三、女性有眼袋浮肿怎么办

  1、马蹄莲藕敷眼

  需要材料:马蹄莲藕各若干,化妆棉两张

  做法:将马蹄和莲藕分别清洗干净,去掉皮切成小块,一同放入榨汁机中榨取汁液,倒入面膜碗中,如果过于浓稠可以加入少许清水调和,然后浸入化妆棉直至润湿吸满,贴于左右眼部肌肤,闭上眼睛,保持15分钟后,再用清水冲洗干净就可以了。

  功效:马蹄和莲藕均含有丰富的铁质和蛋白,具有活血散瘀的作用,不但能有助于消除眼袋浮肿,同时还能去除黑眼圈,每周坚持使用2-3次,去黑眼圈的效果十分明显。

  2、冷热毛巾敷眼

  需要材料;热毛巾、冰毛巾各一条

  做法:将眼部肌肤清洗干净,先用热毛巾敷眼,保持2分钟的时间取下,再换用冰毛巾敷眼2分钟的时间,循环反复这个动作2-3次,最后擦上眼霜就可以了。

  功效:通过冷热交换的方法来刺激眼部皮肤,促进眼部皮肤的血液循环,从而达到击退眼袋,消除浮肿的目的。

  3、自制牛奶眼膜

  需要材料:脱脂牛奶一杯,棉花球适量

  做法:先将牛奶放入冰箱里冰冻30分钟的时间,取出然后浸入棉花球,清洗完面部皮肤后,用沾有牛奶溶液的棉花球敷于眼部肌肤,保持15分钟的时间后,再用温水洗净即可。

  功效:牛奶具有出色美白净白功效,加以冰冻,可以起到有效消肿,消退眼袋的功效。

四、男士消除眼袋浮肿的5种方法

  1、眼部精华液按摩

  起床一发现眼部浮肿,第一时间洗脸,然后用专业的眼部精华液按摩下眼睑,由眼角至眼尾沿着眼部线条向上提拉,慢慢的按压式推拿眼部,按摩时脸部朝下,按压时需停留片刻,重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

  2、自制黄瓜眼膜

  这个方法可以前一晚就准备好,第二天早上就直接取出来用。将黄瓜榨成黄瓜泥放入冰箱冰镇,敷于眼部浮肿部位,时间为15-20分钟。黄瓜具有清热消肿和排毒的效果,不仅能紧致肌肤,还能带给眼周肌源源不断的水分。

  3、迅速注入水分和营养

  如果是由于前一晚熬夜导致的眼部浮肿因,那要及时给眼周肌注入水分和营养。趁着刚洗完脸半干未干的时候,立刻使用补水眼膜,或者是补水眼霜,眼霜最好是啫哩型的。既清爽舒适,也能给肌肤所需的水分和营养,促进紧致眼部肌肤。

  4、必备黑框眼镜

  如果眼部有刺痛感,浮肿的特别厉害,恐怕一时之间会很难消除,最好避免阳光的直射,可以选择墨镜来遮挡倦容,在室内的话则可以使用黑框眼睛来隐藏,即使不化眼妆也能自信地出门。这里黑框眼镜无论是平光的还是有度数都可以哦。

  5、多咀嚼

  日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。