毛孔很粗怎么办 毛孔粗大吃什么蔬菜
2017-04-29来源:网友分享 作者:殷寒凡
一、面部的毛孔粗大怎么办
每日认真做好清洁工作
认真做好每日的卸妆和清洁工作。洗脸前,可先用卸妆乳(卸妆油)倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸,然后再用洗面奶清洗,最好是用冷水洗脸(在可以承受的范围内),热水会让肌肤毛孔扩张,冷水则有助于收缩毛孔。这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。记住要坚持冷水洗脸,会有意想不到的效果。
定期做面膜
油性肌肤应每周2--3次给肌肤做蒸脸+保湿面膜,以疏通毛孔,清理油脂;混合性肌肤,可每周做1--2次;干性肌肤,可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道,软化毛孔口半固化的皮脂,目标是疏通皮脂代谢的油管,让毛孔维持干净,每天都要你好看!
善用收敛水
首先准备适量的化妆棉及收敛型的化妆水,将化妆水放入冰箱20分钟冰镇一下,再用化棉片蘸湿,敷在毛孔粗大处,保持2--3分钟。马上就可以看到效果了,不仅能吸收化妆水中的水分,还能紧致肌肤。
做好保湿工作
毛孔粗大有很大部分原因是因为肌肤缺水造成的,当肌肤缺水时,皮肤就会分泌较多的油脂,引起细毛孔堵塞,从而导致毛孔越来越大。所以一定要做好肌肤的保湿工作,让肌肤每天都喝饱水,这样你的毛孔自然而然也会小很多。
二、毛孔粗大是什么原因导致
第一类:熬夜、生活不规律、换季与荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。
第二类:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口,随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔,就像一个死火山,毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题,常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。
第三类:角质一旦吸饱了水,就会像吸了水的海绵一样膨胀起来,毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来,毛孔自然就会变得不明显;反之,肌肤表面缺水,角质层就会出现干燥、粗糙的外观,毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱,常常忽略这一点,肌肤保水度不佳,除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外,还会令肤色暗沉无光。
第四类:通常超过25岁以后,毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题,加上外在环境的侵蚀,真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂,造成肌肤张力与弹性不佳,失去周围支撑力的毛孔,就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在发令纹附近的脸颊部位。
三、面部毛孔粗大护理误区
1、保养步骤堆叠过度,总涂抹量太多
皮肤对外的重要联络通道“毛孔”,在厚重的保养品之下,试图调节皮肤到最适状况,反而使毛孔扩张开来。
2、密不透气的粉底、隔离霜、防晒乳造成阻塞
对于上妆时间偏长的人来说,过度倚重乳、膏、霜类的粉底制品,就是对皮肤的毛孔做过长时间“闷不透气”的虐待。当然毛孔一直不能呼吸,里头的皮脂代谢物,更无宣泄的通道,把一天缓慢代谢的皮脂全部被挡在出口处等待机会排出。毛孔口这个临时收容所当然就越撑越大了。
3、不停地补粉,毛孔要透气也难
只要肌肤泛油光,只要流过汗。爱美的女性就会不停地补妆,虽然补的是贴粉,但对于毛孔来说,“好不容易清出排空通道,就又立刻给挡住了”。
4、努力地化妆却偷懒于做完善的卸妆。
卸妆,当然是把脸上的彩妆污垢等都清洗干净就算大功告成。但卸妆步骤,并不承揽毛孔漏斗区的绝对清洁。
5、美容液仅仅是涂在肌肤上
涂上就0K?当然不,要通过手指按摩让美容液发挥最大功效。如果把美容液也和普通的基础护理品一样用的话,真的很浪费哦!首先要把双手轻轻覆盖在两颊、额头和下巴处,用双手包裹住。然后直接用手进行按压,这样才会真正发挥功效哦!
四、蔬菜改善毛孔粗大
黑芝麻
如果你经常熬夜,或者喜欢饮酒,黑芝麻可以帮助你恢复皮肤的弹性和光泽。黑芝麻富含人体必需的脂肪酸、油酸、氨基酸、钾和纤维,如此丰富的营养物质,适合添加到每一餐。
简单食谱:
将黑芝麻洒在你喜欢的沙拉,或者其他任何食物上。
甜菜
通过刺激淋巴系统,甜菜能扭转肌肤暗沉,有助于暗哑、无光泽的肌肤重现亮泽,同时带走体内垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%,使皮肤更有活力,甚至可能帮助减少脂肪团的出现,加强皮肤的真皮层。
简单食谱:
大约450克的甜菜汁,就能让肌肤保持白里透红的靓丽肤色达12小时。如果你无法接受甜菜汁,可以试试甜菜沙拉,将甜菜与其他蔬菜,譬如菠菜,一起做成混合沙拉也OK。
紫甘蓝
紫色甘蓝,含有和同为紫色的蓝莓一样的花青素,这种植物营养素有助于减少皱纹,抑制色素过度沉着。紫甘蓝的维生素C含量是普通卷心菜的6倍。同时,紫甘蓝还包含有助排毒的萝卜硫素,能帮助清除导致细纹产生的毒素。
简单食谱:
清爽的紫甘蓝沙拉最适合炎热的季节,即便秋天的步伐不可阻挡,但是在“秋老虎”横行之时,不妨来个紫甘蓝沙拉吧,配上胡萝卜泥、橄榄油,还可以淋上柠檬汁哦。
南瓜籽
富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪,能促进肌肤愈合,滋养、修复肌肤,并保持皮肤润泽的南瓜籽,是不容错过的美容佳品。当你出现肌肤损伤,南瓜籽还可以帮助修复瑕疵痕迹。
简单食谱:
最好生吃。因为煎、煮等烹制过程,都可能破坏其中细腻的脂肪。作为零食,或者沙拉的配料,或者加到奶昔里均可。
番茄汁
富含番茄红素的西红柿,是最天然的防晒品,有助于防止UVA和UVB带来的损伤。尤其是去海边度假,或者经常游泳的人,最好一天一个新鲜的番茄榨汁饮用,不过,别把防晒完全寄托于番茄,你的防晒霜还是要用起来。当然,番茄还有改善肌肤暗沉的作用哦。