白血球低吃什么水果 白细胞偏低该怎么办

一、白细胞减少是什么原因

　　白细胞是一种有核的血细胞，一般健康的人体内白细胞大约有4000-10000/UL（微升），如果当没微升量超过10000个的时候，就是常见到的体内发炎，白细胞增多。如果低于4000个时候，那就是白细胞减少，那么多数时候是因为药物，放射线，感染等细菌导致颗粒细胞减少。白细胞的减少常常导致人体免疫力下降，中医认为本病初期多是两虚脾气亏损，晚期伤及肝肾，导致肾阴虚，总以脾胃肝肾虚损为本，表现症状为常见乏力、心悸、头晕、低热、咽炎或粘膜溃疡。

　　1、白细胞减少症常见为血液病，发病年龄为任何年龄都有可能，不限制性别。临床上可以分为原因不明性和继续性两种情况，但是一般第一种为多见，第二种为化学因素，物流因素等药物导致。比如肿瘤化疗后，多种血液病。中医学里认为，白细胞的减少症与患者的心、肝、脾、肾脏都有关系。里面跟脾脏，肾脏尤其为关系密切。“肾为先天之本”，因此一定要保护好自己的肾脏。

　　2、感冒也会引起白细胞减少。血液系统疾病是白细胞减少症的病因，一些疾病也会导致白细胞减少，如再生障碍性贫血、骨髓纤维化、骨髓造血停滞等，其特点是除了出现白细胞减少外，常常还同时合并有其他血细胞的减少，如贫血和血小板减少。一般而言，白细胞轻度减少是没必要过度的担心的，前提是中性粒细胞不少于1.5×10^9/升，不会出现明显的症状，也不易感染。

　　3、服用硫脲类药物治疗甲亢时，最严重的反应是白细胞减少和粒细胞缺乏症的发生，一般情况下，少数患者在接受抗甲状腺药物治疗时，可出现白细胞减少；临床上轻者可无明显症状，仅有乏力懒动，较重者头晕乏力，四肢酸软，食欲不振，偶有发热。如白细胞总数降至3×109/升，中性粒细胞低于35%以下者，应考虑停药或改用其他抗甲状腺药物。

　　注意事项：

　　白细胞的减少给患者带来的痛苦是巨大的，为此健康的人群必须保护好自己的内脏，可以常常做定期检查。日常生活中少接近放射性线或苯的工作物品，对有可能引发白细胞减少的药物一定要谨慎处理，慢性白细胞者如果长期随访若血象稳定可不必服药。避免过度的工作，加班，注意天气的变化，防止感受外邪而发病。

二、白细胞偏低该怎么办

　　白细胞减少症

　　粒细胞在骨髓中生长，来自粒－单细胞祖细胞（CFU－GM）。原始粒细胞、早幼粒细胞及中幼粒细胞都具有分裂能力，属骨髓分裂池。晚幼粒细胞不再分裂，发育成熟至分叶核后，积存于骨髓贮备池，等待释放。

　　病因：

　　粒细胞减少可有遗传性、家族性、获得性等，其中获得性占多数。药物、放射线、感染、毒素等均可使粒细胞减少，药物引起者最常见。

　　症状：

　　病人可无症状或有非特异性症状，如乏力、纳差、体力减退，并有易感染倾向。是否合并感染视粒细胞减少程度。感染部位以肺、尿路、皮肤等多见。

　　检查：

　　一、血象：白细胞计数多在2-4×109／L，中性粒细胞绝对值减低。血红蛋白和血小板正常。

　　二、骨髓象：一般正常，典型患者呈粒系增生不良或成熟障碍。

　　三、粒细胞边缘池的检查。

　　四、粒细胞储备的检查。

　　五、白细胞凝集试验和血溶菌霉及溶菌酶系数是检测是否有粒细胞破坏过多的方法，但有假阳性出现。

　　治疗：

　　首先应仔细查找引起粒细胞减少的原因，根据病因选择相应的治疗措施。如因药物引起者，应立即停药。促白细胞生成药物临床应用种类较多，但疗效均难以确定。如维生素B6、利血生可用于各种粒细胞减少症。维生素B4、鲨肝醇、肌苷、脱氧核苷酸、康力龙等对抗癌药、放疗或氯霉素等因素所致的白细胞减少有较好疗效。在病因治疗同时，对上述药物可选择其中1-2种，服用4-6周，观察是否有使白细胞回升效果，切勿认为药物越多越好，而同时使用数种药物。肾上腺皮质激素可促进骨髓释放细胞进入外周血循环，当粒细胞减少是因为免疫因素引起，如系统性红斑狼疮所致时，有较好且持久的疗效。

三、白细胞减少需要做哪些检查

　　1、血象

　　白细胞计数多在2-4×109/L,中性粒细胞绝对值减低。血红蛋白和血小板正常。

　　2、骨髓象

　　一般正常，典型患者呈粒系增生不良或成熟障碍。有的粒细胞有空泡、中毒颗粒及核固缩等退行性变。骨髓象除了解粒细胞增殖分化情况外，还可明确有无肿瘤细胞转移。

　　3、粒细胞边缘池的检查

　　方法有几种，如用同位素DF32P标记自身中性粒细胞进行检查，结果确切。

　　4、粒细胞储备的检查

　　方法是通过注射或口服促骨髓释放粒细胞的制品，如内毒素、肾上腺皮质激素等。 白细胞一直低是怎么回事

　　5、白细胞凝集试验和血溶菌霉及溶菌酶系数

　　白细胞凝集试验和血溶菌霉及溶菌酶系数是检测是否有粒细胞破坏过多的方法，但有假阳性出现。 白细胞俗称白血球，是人体血液中非常重要的一类血细胞。白细胞在人体中担负许多重任，它具有吞噬异物并产生抗体的作用，机体伤病的损伤治愈能力，抗御病原体入侵的能力，对疾病的免疫抵抗力等。人身体有不适时，经常会通过白细胞数量的显著变化而表现出来。

四、白细胞低吃什么水果可以改善

　　白细胞偏低患者如果没有糖尿病的话，在吃水果的时候没有什么禁忌症的。可以多吃些水果蔬菜，水果的话，最好选择一些富含维生素A和C的应季的水果，如苹果、梨、香蕉、猕猴桃、柑橘、芒果等。如果有红细胞少可以多吃点枣、胡桃、杏仁。

　　白细胞低的病人首选饮食上要给予充分的营养支持，想要增高白细胞记得要多吃高蛋白低脂肪的植物和，比如瘦肉、菌菇类。多食一些有助提升免疫的食物，诸如薏米，甲鱼，山药等，也需多食一些有助提升白细胞的食物，如蜂王蜜，羊骨髓，蘑菇，人参，大枣等都是很不错的。或者一些如稀牌胶囊之类的灵芝营养品食品也是快速提升白细胞的方法。饮食疗法是公认最不伤身体的方法，记得一定要坚持吃段时间。

　　提高白细胞的饮食菜谱：

　　【猪蹄汤】

　　配方：猪蹄筋100克，灵芝、黄精、黄芪、鸡血于各15克。

　　制法：将猪蹄筋与灵芝、黄精、黄芪、鸡血丁一同放入锅内，加水适量，炖煮1～2小时，即可。

　　【炒胡萝卜酱】

　　配方：胡萝卜100克，瘦猪肉300克，豆腐干1块，海米10个。

　　制法：将胡萝卜切成小丁，用熟猪油炸透。猪肉和豆腐干分别切丁，海米泡透，备用。将锅用武火加热，倒入熟猪油，放入肉丁炒，炒至肉丁内的水分已尽，颜色变浅时，放人葱末、姜末和黄酱，不断翻妙，待炒到肉中有酱味时，加人料酒、味精和酱油，稍炒后加入胡萝卜、豆腐干和海米，再妙后淋上香油，炒匀即可。

　　【地黄甜鸡】

　　配方：生地黄250克，母鸡1只，饴糖150克，桂圆肉30克，大枣5枚。

　　制法：将母鸡由背部颈骨至尾部剖开，去内脏、爪、翅尖，洗净，入沸水锅内略焯片刻，捞出待用。将生地切成约0.5厘米见方的颗粒，桂圆肉撕碎，与生地混合均匀，再用饴糖调拌后塞入鸡腹内，将鸡腹部向下置于钵子中，大枣去核放在钵子内，灌入米汤，封口后上笼旺火蒸2～3小时，待其熟烂取出，加白糖调味即成。