无痛流产后注意什么 无痛人流后吃什么好

一、哪些是无痛人流要注意的问题

　　1、注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤部位的早日修复。
　　2、人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。
　　3、术后2周内，适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
　　4、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
　　5、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1--2次，勤换卫生巾。
　　6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。
　　7、1个月内禁止性生活，以防生殖部位感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
　　8、一般在3--5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10--15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
　　9、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

二、无痛人流后的最佳饮食

　　荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
　　乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
　　糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
　　豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
　　鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

三、无痛人流后怎么调养

　　因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
　　首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
　　不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

四、无痛人流有哪些优缺点

　　无痛人流的优点：
　　人工流产一直以来是多数女性的噩梦，身体的疼痛、心灵的极大恐惧让多数人在术前战栗不已，无痛技术的出现，正缓解了这种状况，麻醉师利用麻醉药快速代谢的特点，让手术在睡眠中完成，多数人一觉醒来，问题已经解决了，于是便没有了恐惧和心理的折磨。
　　运用无痛人流术，准确地寻找附着在子宫内壁上的孕囊及蜕膜组织，清晰定位、迅速吸除孕囊，有效避免传统手术操作的盲目性，对子宫内膜损伤小，有效避免子宫穿孔、吸宫不全、漏吸等并发症的发生，术后恢复快。
　　无痛人流的缺点：
　　子宫的麻醉，抑制了前列腺素的释放，子宫的平滑肌在手术时不能有效的收缩，一来医生对手术的判断大大降低二来术中出血增多三来由于麻醉，输卵管也失去了防御的机制，这样术后并发症的发生机率增加，所以是否选择无痛人流要根据个人情况，如果实在畏惧，为防止心理阴影，可以选择无痛，当然若对术后并发症忧心忡忡，那就不必苛求，只要能够耐受即可。
　　无痛人流采用的是刮宫术，方法是用吸引器和手术钳清除子宫内胚胎组织后吸出。所以，这种操作方式确实可能会使子宫表层的物质——子宫内膜受损，造成以后的月经过少甚至不来月经或宫腔粘连的后果，导致将来受孕困难或使怀孕后流产的几率增加。