月经期间能喝普洱茶吗 女性在月经期间喝茶的危害

　　月经期对于女性来说是一种非常严峻的考验，因为绝大多数女性在月经期都会出现小腹疼痛、浑身无力、精神不振、以及情绪比较暴躁等症状。不仅会严重伤害女性的身体健康，而且还会给女性的心理造成极大压力。所以，女性在月经期间一定要多注意调理身体，千万不要让身体受凉，而且还要多注意控制自己的情绪。在饮食上也要多注意禁忌，最好不要喝普洱茶。

　　女性月经不调的原因非常多，如果平时不注意调理自己的身体，生活不规律、饮食不健康，过性生活的时候不注意卫生，都很容易导致月经不调疾病出现。这种疾病属于一种慢性病，需要很长的时间进行调理，才能够让身体逐渐恢复健康。生活中有很多女性特别喜欢喝茶，但是在这里需要提醒广大女性，在月经期间千万不能喝普洱茶。

　　虽然普洱茶中含有大量的营养物质，对身体保健和养生灸非常好的效果。但是女性在月经期间由于身体比较虚弱，如果长期喝普洱茶，很容易导致体内的营养流失。因为普洱茶中含有很多鞣酸，不但会在一定程度上影响消化，而且还会影响体内的营养吸收，还特别的容易与食物中的铁结合，如果这种物质长期存在体内，不但会加重月经不调的症状，而且还会给身体造成一定危害。

　　女性除了不能在月经期间喝普洱茶之外，在孕期和更年期也不要喝普洱茶，避免给自己的身心健康造成不良的影响。但是女性平时可以多喝一些绿茶或者红茶以及其他花茶。对调理身体具有非常不错的效果，而且还能够起到暖胃、暖宫的效果。女性在月经期间一定要多注意护理身体，千万不要在月经期间发生性关系，而且还要多注意饮食方面的禁忌。