鼻子塞的解决方法 天冷如何解决鼻子干燥

一、如何解决鼻子塞

　　1、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，使挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
　　2、左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻，按揉双侧迎香穴1至2分钟鼻塞可除。
　　3、将维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，（很像*的样子），鼻子就会通气了。
　　4、 用大蒜头1瓣，将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔。连续几次，即可治愈。
　　5、因伤风感冒，鼻塞不通气，可用微温的食盐水，仔细地洗鼻孔，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。
　　6、将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。
　　7、如果可以忍受得了洋葱的味道的话，也可以把洋葱捣烂，然后用药棉沾上洋葱汁后，直接放进不勇气的鼻孔里，用力地吸呀吸，把洋葱味全吸进去，过一会儿，就会通了。
　　8、找一根大葱，把外面的一层死皮扒干净，然后再用水冲洗一下，忍着葱的辣味儿整根吃下去，记得，要把葱的辣味嚼出来，不要一段一段地吞，而是要咬烂了再咽。这样，鼻塞就会被改善或者是完全没有鼻塞的症状了。
　　9、用薄荷油闻鼻，即刻可达到鼻孔通畅。此药可反复使用几次。
　　10、取白萝卜3至4只放入锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，亦可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气，此病再不犯。

二、冬天鼻子干燥怎么办

　　冬季气候干燥，很多人感觉鼻孔干燥、很痒，常不由自主地挖鼻孔，结果很容易引发鼻出血。这种现象就是干燥性鼻炎。
　　干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。
　　预防干燥性鼻炎宜采取以下方法：
　　1.每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。
　　2.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。
　　3.平时注意补充维生素a、b2、c，有助于维护鼻黏膜的健康。
　　4.戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。
　　5.不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。
　　6.外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

三、鼻子透露6个健康密码

　　鼻头粉刺
　　很多人鼻头上会出现讽刺，这些大多是和我们消化系统有关系，如果我们出现了这种情况的话，这时候不妨吃一些香蕉、红薯之类的食物，使我们的肠道更加通顺，也能够避免消化不良的现象。
　　鼻子大小
　　鼻子大小与呼吸状况大有关系！鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，生理构造良好，能呼吸到足量空气；但在污染严重的地方，你也会吸入过多废气。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待1-2小时，就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气，以防突然缺氧。
　　鼻翼煽动
　　正常呼吸时鼻翼煽动，可能是肺活量太低造成的！不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
　　鼻头发红
　　鼻头突然发红，你知道这是为什么吗？这可能是你的肝脏超负荷工作的原因。比如我们喝酒太多的话，身体自己为了能够将酒精分解掉，让血液能够留在肝脏中，就会导致血管扩张，这时候你的鼻头就会红红的了，所以我们控制喝酒是非常重要的事情。
　　有时流鼻血
　　肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果饮食不调，体内热量供应不足，就会导致偶尔流鼻血。
　　鼻塞
　　鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难外，还会让大脑供氧不足。鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学专家认为，这多半与肠胃功能不佳有关系，别光顾着通畅“鼻子问题”，保养肠道也一样重要！

四、干燥季节如何护理鼻子

　　电取暖器鼻腔干燥出血
　　冬季寒冷，很多家庭使用暖气或者电暖气来取暖。但是，睡了一宿起来，很多人都发觉鼻子干燥，擤鼻子时还能发现血丝，专家指出，这种现象很可能跟连续使用电取暖导致的鼻黏膜干燥、红肿有关。
　　专家指出，取暖设备在供暖的同时，也可能对身体器官功能带来不同程度的损伤。鼻腔是呼吸道大门，为了调节吸入空气的气温、湿度以及维持鼻腔黏膜上一层流动的黏液，其黏膜下布满了血管。
　　当长时间使用电取暖器，鼻黏膜水分挥发，鼻黏膜就会变得脆弱。鼻干发痒时，稍一用力揉搓，就有可使黏膜损伤出血，若伤到毛细血管，出血量还会增加。因此，对取暖设备的使用时间要有所控制。
　　湿润的鼻腔才是健康的
　　我们的鼻腔就相当于一台空调，有出尘、过滤、加湿、调节温度等功能，是一个门户。脏东西进入鼻腔，需要经过重重过滤，首先是鼻毛，可以把空气中的大部分颗粒物阻挡在外，之后，鼻纤毛会通过摆动二次清洗少部分小颗粒，而正常量的鼻涕、黏液和痰，会裹挟着鼻腔中剩余的污染物到咽部，不会让其落入气管。
　　因此，湿润的鼻腔才是最健康的状态。
　　外出归来最好洗洗脸口鼻
　　外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。
　　洗脸最好用温水；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。