如何去除眼部细纹 眼部有细纹怎么办呢

一、眼部有细纹该怎么办

　　生活一定要规律化

　　少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。

　　每天抽出5分钟让眼部运动下

　　基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

　　每天喝一杯养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　眼睛总是干干的

　　镇静型眼膜是最快捷的工具，而且可以反复的使用。每晚护肤后，把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右，可以是眼睛彻底放松。

　　严重的黑眼圈

　　你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。

　　出现微笑的细纹

　　除了应该使用常规的抗皱眼霜外，而且每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来。

　　补充眼部的水分

　　除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。

　　做好眼部的防晒

　　其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

　　选择美白功效的眼部产品

　　眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

　　要对眼周进行卸妆

　　彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

二、怎么样有效去除眼部细纹

　　1、使用眼霜

　　很多美容专家推荐，女人到了25岁就一定要用眼霜，它能有效赶走鱼尾纹、黑眼圈和眼袋问题。所以，赶紧为自己选择一款能去皱、修护的眼霜吧!

　　正确使用眼霜的方法：用双手的手掌来温热眼部肌肤，从眼角部位开始，用大拇指的指腹蘸取紧致眼霜，轻缓地向耳朵方向进行提拉，反复重复五六遍左右，再用食指指腹蘸取紧致眼霜，轻轻拉开眼角部位的细纹。

　　2、饮食及生活习惯调节

　　多喝水，多吃蔬菜水果以及坚果，如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌烟酒，调整睡姿，避免长时间一个方向侧卧，更不要趴着睡，会容易挤出皱纹。最后要注意防晒，涂抹防晒品不要遗忘了眼部。

　　3、啤酒按摩

　　啤酒中含有丰富的维生素B、蛋白质以及糖分，其中酒精含量是非常少的，由于啤酒当中多是以小麦为原材料而制成，所以，啤酒有着极好的养胃作用。不仅如此，啤酒还可以有效美容养颜、帮助肌肤清热解毒，对于去除鱼尾纹有一定的帮助。

　　妹子们可以每天取一点啤酒，在眼*尾纹比较严重的部位轻柔按摩提拉，这样可以令皮肤变得更加光滑细嫩。也能够有效抚平鱼尾纹。面部皱纹较多的话，用面膜纸浸泡在啤酒当中，而后再敷脸的方式，也同样能够去除面部的细小皱纹哦。

　　4、使用红酒去细纹

　　由葡萄为原材料酿制的红酒，其中富含多种维生素、微量元素和矿物质，女性常喝红酒对身体是非常保健的，而用红酒来做面膜、眼膜，滋润肌肤、去除皱纹的效果也是不错滴。

　　取少量的红酒，加入少量的蜂蜜和珍珠粉，进行调试，搅拌均匀后，做成眼膜，在眼角部位适当地按摩，这样可以淡化细纹。

　　5、米饭团吸油脂污物

　　脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水，这样可使皮肤呼吸畅通，减少细纹。

三、女人如何紧致肌肤的6个小窍门

　　1、坚持有氧运动

　　运动可以保持年轻，经常运动的人比不运动的人更显年轻。美眉们要想肌肤紧致更有弹性，可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，体内的毒素就会被排出来，肌肤的新陈代谢也会更快。这样不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质，和肌肤的紧致度，运动量增大一些还可以减肥瘦身哦。

　　2、适当补充维生素C

　　维生素C是美眉们肌肤对抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤松弛衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，适当地补充维生素C是很重要的，平时多吃富含维生素C的果蔬，例如西红柿、柠檬、苹果等，严重缺乏维生素时可以补充维生素剂。

　　3、面部刮痧

　　面部刮痧不仅能促进血液的循环，还可以加速肌肤的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，让肌肤永保青春!脸部刮痧在美容院是非常流行的美容手段，可以去美容院让专业人士给你的脸部刮痧，定期做一次，长期下来你的面部就会红润有气色，脸部也会紧致很多。

　　4、补充胶原蛋白

　　胶原蛋白流失是人的皮肤老化松弛、体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白、修复等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。所以，补充胶原蛋白是肌肤紧致起来的关键。

　　5、防晒要做足

　　阳光中的紫外线对肌肤有很大的伤害，而且伤害一旦造成便很难修复，年龄越大，我们的肌肤自我抵御和保护能力就越低，此时一旦受到紫外线的过度照射，便很容易滋生斑点，催生细纹，让脸部皮肤变得松弛、失去弹性，所以，皮肤的防晒工作要做足，一年四季的防晒功课也必须要做足。还有很重要的一点是，防嗮后必须彻底卸妆，以免造成肌肤毛孔堵塞，为肌肤带来新的烦恼。

　　6、使用冷热水交替洗脸

　　冷热水交替洗脸的方式可以改善肌肤松弛，令皮肤更紧致。在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理来改善皮肤的松弛。

四、想要皮肤紧致就吃这些水果

　　1、樱桃

　　樱桃是水果美容不可缺少的哦！樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍，梨的30倍而铁是血液中血红素的重要成分，脸部的血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹，主要美白成分：维他命A、C。

　　2、柠檬

　　柠檬是水果美容不可缺少的哦，柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品)可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白(美白食品)成分：维他命C。

　　3、柚子

　　柚子是水果美容不可缺少的哦，每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库可以去油解腻，当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品)，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。

　　所以爱美的女性，不要在依靠化妆品和护肤品等等达到肌肤美白的效果，不妨多了解吃什么水果可以美白，然后选择美食的时候，还可以达到美白肌肤的效果，何乐然不为呢。

　　4、番茄

　　番茄是水果美容不可缺少的哦，番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

　　5、西瓜

　　西瓜是水果美容不可缺少的哦，西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　6、柠檬

　　柠檬是水果美容不可缺少的哦，含有丰富的维生素C能够促进新陈代谢和延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔以及软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。

　　7、橙子

　　橙子是水果美容不可缺少的哦，含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管和促进血液循环，以及低胆固醇和血脂。有关专家表示：每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，可以降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

　　8、猕猴桃

　　猕猴桃是水果美容不可缺少的哦，猕猴桃中富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。