怎样才能预防白带异常 白带异常如何调理

一、预防白带异常应从哪些方面入手

　　预防白带异常可以穿全棉内裤。紧身化纤内裤容易使阴道局部温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境。因此希望大家能尽量选用棉质内裤。控制血糖，正确清洗外阴可以预防白带异常。女性糖尿病人的阴道糖原含量较普通人高，在糖原作用下，会发酵产生碱性物质，这会使正常的阴道PH值从4.0左右偏离到5.5，从而破坏阴道的自洁功能，易于被霉菌侵害。因此，女性朋友在控制血糖的同时，也要注意每天清洗外阴，同时应该选用Ph值为4的弱酸配方的女性护理液。

　　预防白带异常在怀孕期间应重视保养。女性在妊娠时阴道内糖原、性激素水平和酸度都会升高，这就使得孕妇很容易受霉菌的侵袭。对孕妇来说，不提倡使用口服的药物，尽量选择针对局部的预防辅助治疗方案。注意洗衣机。基本上每个洗衣桶内都暗藏着霉菌。洗衣机用得越勤，霉菌就越多。清除洗衣机里面的霉菌，我们可以用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以，定时使用衣物除菌液来清洗洗衣桶。正确的避孕。常用避孕药中的雌激素具有促进霉菌侵袭的作用。如果患者反复出现霉菌性阴道炎，就应该尽量避免采用药物避孕。伴侣同治。如果感染了霉菌性阴道炎，需要接受治疗的不仅是白带异常患者自己，还包括患者的他，只有这样才能达到预期的疗效。因此在平时使用女性护理液的同时，也不要忘记准备男性护理液给他。

　　女性除了在同房前清洗外，同房后还应该排尿和再次清洗下身，此外尤其需要注意个人经期卫生，每日用温水清洗外阴，勤更换内裤，这样可以有效的预防白带异常。预防白带异常平时还要注意洗用的毛巾和盆与脚巾和脚盆分开。注意公共场所的卫生。公共场合可能随处隐藏着大量霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等。

二、白带异常患者如何调理

　　一、茯苓车前粥：

　　配方：茯苓粉、车前子各30克，粳米60克。

　　制法：车前子用纱布包好，水煎半小时，去渣取汁，加粳米煮粥，粥成时加茯苓粉、白糖适量稍煮即可。

　　功效：利水渗湿，清热解毒。用法：每日空腹服2次。

　　二、马齿苋粥：

　　配方：马齿苋30克，粳米60克。

　　制法：将马齿苋切成长段，与粳米土起放入锅内，加水适量煮粥。

　　功效：清热利湿，解毒止带。用法：早或晚食用，每日1次。

　　三、白菜绿豆饮：

　　配方：白菜根茎1个，绿豆芽30克。

　　制法：将白菜根茎洗净切片，与绿豆芽一同放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧沸，改用文火熬15分钟，去渣，待凉装入罐中。

　　功效：清热解毒，利湿止带。用法：代茶频饮。

　　四、芡实核桃粥：

　　配方：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。

　　制法：将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。

　　功效：益气温肾，止带。

　　用法：每日1次，可作点心，连用半个月。

三、怎样从颜色上来判断白带异常

　　1、白带发黑：考虑可能为阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜病变，肿瘤等。

　　2、白带发黄：

　　a、白带黄绿色或发黄有异味，稀薄有泡沫状，或如米泔水样，色灰白，大多是阴道滴虫所致。

　　b、白带偏黄白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的呈乳白色，像豆渣样， 或像凝乳状白色的片状或块状，多数是因为霉菌感染所造成。

　　c、白带偏黄有异味或成乳白，脓性，多伴有腹痛，一般由慢性子宫颈炎或子宫颈内膜炎等引起的。

　　d、白带偏黄呈带血的浆液性或粘性分泌物，有时其中混有细小的烂肉样物（看似黄色酱汤）。 多是阿米巴原虫感染后所致。

　　e、白带发黑：考虑可能为阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜病变，肿瘤等。

　　3、白带发红，即血性白带：血性白带要警惕患肿瘤的可能，如宫颈癌、子宫内膜癌等，特别是进入更年期的妇女，更要进一步检查以排除癌变。但良性病变也会出现这种白带，如宫颈息肉、急性阴道炎、重度宫颈糜烂、老年性阴道炎、子宫粘膜下肌瘤。

四、导致白带异常的原因

　　1.不勤换内裤、私处不清洁。

　　许多女性没有勤换内裤的习惯，或者内裤洗完后没有放在阳光下晾晒，长期这样，细菌和脏污会进入阴道，破坏阴道的正常生态，造成白带分泌异常。

　　2.长期使用护垫。

　　一些女性因为懒于换洗内裤，经常通过垫护垫的方式，减轻自己每天的任务。殊不知，卫生护垫透气性差，阴部长期处于较潮湿的环境中，阴道平衡易遭到破坏，阴道容易病菌感染，从而造成白带异常。

　　3.频繁使用清洗液。

　　有些女性太注重下阴的卫生，所以经常使用清洗液冲洗阴部，太爱干净反而让白带分泌出现紊乱。阴道有自洁的作用，清洗液虽然能洗掉外阴部的细菌，但同时也会将阴道内的乳酸杆菌杀死。频繁使用清洁液会破坏阴道的微生态平衡，反而容易导致白带异常。