鼻子长痘红肿的原因 如何预防鼻子长痘

　　痘痘这个青春的杀手，无论男女都受到它的伤害，它的出现可令很多人颜面无存，而却又拿它束手无策。特别是在夏季，痘痘的发病率很高。给大量的人带来麻烦。有些人的痘痘直接长到鼻子上，相信很多人都有一些体会，痘痘在鼻子上是又红又硬又痛，让人无奈又讨厌。接下来就来说说鼻子上长痘痘的原因和一些治疗的小妙招。

　　鼻子上长痘痘的原因

　　精神压力：工作压力大，精神压力大，饮食和睡眠不规律，导致荷尔蒙平衡和自主神经失调，皮肤油脂过多，导致鼻子上长痘痘。

　　皮肤很干燥：很多人都认为皮肤不会长痘痘，其实皮肤水分不够，代谢紊乱，导致桦树分泌的毛孔堵塞。为了保持皮肤的水分，皮肤会分泌大量的皮脂，由于阻塞毛孔的甜桦树会长粉刺。

　　胃火旺盛：如果鼻子上长痘痘的人，它反映了胃的入侵，胃强，消化不良。因为暴饮暴食导致胃火，吃太多的辛辣食物，多吃苦味的蔬菜，或喝菊花茶。

　　刺激性食物：生活中，爱是很容易受到粉刺引起的侵害，经常吃辛辣食物或刺激性食物，或均衡的营养失调，造成鼻子上的功能障碍，新换老。

　　中医理论中的鼻上两侧区域与心脏相对应。心主脉。当心脏是热的，热的血液在脸上，聚集在心脏对应的鼻子的上部，那里出现痤疮。有时伴有干涩的眼睛、眼角内发红、血液等症状。

　　巨大的工作压力，紧张的生活节奏，让我们的心一直紧绷，无法放松。心血不畅，热的时候，热聚集在鼻子上，没有出路，只有当场，生根。

　　调整你的心态，放慢生活节奏。饮食可以选择红豆、红牡丹、四川贝母、红花等红色食物，苦入心。

　　鼻子周围是粉刺易发区，这意味着你最近胃口不好，胃火可能大，消化系统异常，胃肠功能受脾脏影响。想要迅速摆脱痘痘，记得提醒自己不要吃太油腻，让清爽爽口的胃。此外，对于便秘，胀气，谁也容易在鼻子附近的痤疮。

　　先用温水洗脸后擦去新鲜黄瓜汁，白醋，调匀后，在脸上的果汁，每天三次，在用温水擦拭超过10分钟洗去，可用于半个月。

　　对长豆豆的鼻子上面的成功经验：多喝水，多吃水果。半个月内有效。

　　治疗长痘痘的小妙招

　　1、好习惯

　　养成良好的习惯和规律的工作时间。

　　2、睡眠充足

　　一个人的一生有1/3的时间在睡眠中，睡眠不仅仅是一个简单的休息，不是浪费时间，恰恰是人类的健康。充足的睡眠不仅给你健康的身体和能量，也是健美的秘诀之一。

　　3、谨慎饮食

　　虽然没有证据表明食物与粉刺/青春痘有显著关系，但每个人都应该根据自己的实际情况观察皮肤对食物的敏感度，避免进食。尽量减少油炸食品和巧克力的消费。注意营养平衡，多吃蔬菜、水果。

　　4、小心用药

　　一些药物可能会导致或加剧痤疮和痤疮。

　　5、拒绝阳光

　　当心阳光，它是粉刺和粉刺的坏朋友。虽然晒后你会发现皮肤晒黑，油性皮肤和痘痘/痘痘的状况会有所改善，但是日晒会使皮肤变厚，那么你的皮肤会更严重的粉刺和粉刺。油性皮肤所以油性皮肤一定要用防晒产品。

　　6、无留海

　　不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。

　　7、护肤品

　　避免使用过度刺激的洁面产品，使用棉垫、绒布和海绵进行清洁，不要在脸前清理小痘痘，这样会增加感染的机会。

　　上述就是鼻子长痘痘的原因所在和一些治疗的小妙招，希望能对大家有所帮助。其实在生活中保持平稳的心态，多锻炼身体，注意清洁皮肤这些都能有效的预防痘痘生长。可以使用一些温和的洗面奶，保湿水，多吃水果蔬菜，少吃油炸、高热量的食物，都能对治疗痘痘有帮助作用。