怎么去眼睛皱纹 眼部护理注意事项

一、眼部皱纹怎么快速消除

　　眼部按摩

　　眼部按摩可促进血液循环，特别是在冬季，更应该多做按摩促进血液的流畅，这样不但能预防眼纹，也可改善眼袋黑眼圈。

　　按摩手法如下：用一只手放在太阳穴上，然后用另一只手由外眼角向内眼角做螺旋式按摩，一边按摩一边往内眼角移动，每次重复按摩5次为宜。

　　茶叶去除眼部皱纹

　　大家可别小看了茶叶哦!茶叶含有四百多种成分，常喝茶可养颜美容，喝完的茶叶也可以用来敷眼，可有效消除眼角皱纹哦!

　　敷补水眼膜

　　眼部肌肤过于干燥，特别是干性皮肤就会容易长出眼角纹来，除了我们平时的眼霜护理外，最好再敷补水眼膜，给眼睛好好补水，可让肌肤变得丰盈，鱼尾纹自然就会消失了。

　　控制表情

　　平时总是喜欢大笑或者睐着眼睛笑的妹纸们，眼角最容易出现鱼尾纹，因为表情过于丰富就会造成眼角纹或各种，笑起来的确让人感觉亲切，但为了保持年轻，还是少笑为妙哦!平时也别让自己做出太多夸张的表情。

二、去除眼角皱纹的一些偏方

　　1、不要愁眉苦脸，不要总眯眼

　　还在为每天不开心的事憋出一副苦瓜脸?那可是会加重你的“愁纹”的，所谓相由心生，时刻要保持乐观的心态，心态年轻了，皮肤自然也跟着年轻。如果你近视的话，赶快配眼镜，经常眯着眼睛看东西也会形成鱼尾纹。还有要注意让眼睛休息，凌晨追剧的毛病赶快PASS PASS,眼睛疲劳会让眼部干涩眨眼频率增加，加速眼部皮肤衰老。

　　2、防晒工作要做好

　　女人，你可以素面朝天，但你的防晒工作一定要做好，防晒可不只是防止晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，首当其冲就是最为脆弱的眼部皮肤，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

　　3、抗氧化食物要多吃

　　多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓... 番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C，这些成分都有很强的抗氧化能力，这些食物都能在不同程度上减缓鱼尾纹生成。

三、日常眼部护理需注意哪些

　　1、如果你近视的话，赶快带眼镜，不然眯着眼睛看东西会形成表情纹。还有要注意让眼镜休息，眼睛疲劳的话对眼部皮肤不好，还容易形成眨眼睛。

　　2、如果你正在减肥，那么请你循序渐进，不要减得太猛，体重骤然下降对你的身体不好，而且会使你的皮肤没有足够时间去适应，体内脂肪的减少，会让你的皮肤松弛，对去除眼角细纹不利。

　　3、化妆卸妆时要轻柔点，不要用力拉扯皮肤，建议在眼部皱纹期间的美女们最好不要花眼影之类的妆。

　　4、强化眼部四周肌肤会很有用，这样会让你的眼部肌肤富有弹性，比如尽量睁大眼睛，持续5秒种，然后徐徐闭上双眼，到眼睛快要闭上的时候再睁开，动作要缓和，没事的是偶重复几次。可常做眼部运动，在你去皱期间会起到不错的辅助效果。

　　5、可以吃一些含胶原蛋白的食物，并多喝水，补充体内的水分，这样会起到很好的补充效果。要注意休息，在去细纹的期间一定要保持良好的生活习惯，并一直保持下去，你收获的不止是把细纹去掉怎么简单。

四、去除皱纹的中医食疗秘方

　　去皱纹的方法：抗皱纹，多吃含有胶原蛋白的食物

　　女性朋友们都知道，胶原蛋白嫩够滋润肌肤，为皮肤储存水分，让肌肤达到水油平衡，而且胶原蛋白能够加强皮肤细胞的增长，使皮肤重新恢复白嫩光滑，皱纹自然就不见了。

　　含有丰富的胶原蛋白食物有猪皮，猪蹄、甲鱼，而且相对脂肪含量又是很少的，有皱纹，要多吃。

　　去皱纹的方法：碱性食物要多吃

　　说到碱性食物，就地说说酸性食物了，如果人体酸性过度过量，容易使得血液呈酸性，进而使得血液当中的乳酸和尿酸含量相应增加，体现在皮肤表面，那就是肌肤没弹性，没活力，松弛，皱纹。

　　因此，在食疗方面，多吃些碱性食物，能够让血液呈弱碱性，肌肤的损害自然就少了。碱性食物包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品。

　　去皱纹的方法：多食软骨素类的食物

　　美容肌肤，一般作用在皮肤的真皮上，而真皮是由弹性纤维构成，谈性纤维当中的主要物质是硫酸软骨素，人一旦缺乏这种软骨素，皮肤就会失去弹性，进而导致皱纹的产生，因此，采用多补充多摄入有硫磺软骨素的食疗方法，可以帮助减少肌肤皱纹的发生。